中安养生大全

陈皮和石斛泡水的功效与作用

陈皮与石斛作为两种不同药材，也可以一起搭配泡水饮用，今天来给大家讲一讲陈皮和石斛泡水的功效与作用。陈皮是一种理气的药材，其具备理气健脾、燥湿化痰的作用功效。除了把陈皮入药和日常陈皮泡水的两种常见方法以……

春天应该如何食用陈皮

春天万物复苏，我们的身体也要适应从寒冷的冬天到温暖的春天的转变。那么春天究竟应该如何食用陈皮才比较好呢？ 首先我们要知道在春天养生的主要方向。广义上来说，每到一个季节我们都应该顺应季节特点来进行养生，春……

甘蔗马蹄陈皮水的做法与功效

相信大家或者身边的朋友都有长“痘痘”的困扰，今天给大家安利一款甘蔗马蹄陈皮水，帮助“抗痘”。需要准备的材料甘蔗300克，马蹄200克，新会陈皮3片，冰糖少许甘蔗马蹄陈皮水做法1、将陈皮用清水泡软后，再用工具把白色……

陈皮配白鳝的做法与功效

在开始做陈皮白鳝前需要准备好必备的食材：陈皮、豆豉、姜蓉、蒜蓉，作为料头。豆豉推荐使用“罗定豆豉”，因为具有质地松软、豉香浓郁、味道鲜美、油而无渣、适口开胃的特点，所以在加工后会更加化口。陈皮白鳝的做……

陈皮膏的功效和制作方法

对于上班族和喜欢暴饮暴食的人来说，消化不良、胃部不适、咽喉不适的情况经常发生。吃药担心副作用大或者身体产生抗药性，天天做食疗又太过于麻烦，陈皮膏就是一个不错的选择。陈皮膏功效首先陈皮膏主要就是由陈皮制……

红豆陈皮汤的功效和作用有哪些

秋天慢慢来了，夏秋之交，身体总是感到不舒服或空气干燥。此时，我们需要一碗陈皮红豆汤来拯救我们的不适。今天，让我们来看看红豆陈皮汤的效果。陈皮红豆沙的功效1.缓解痛经对于女性朋友来说，红豆是一种非常合适的食……

新会陈皮鸭的做法与功效

新会陈皮鸭是广东传统将“新会陈皮”入膳的菜式之一，适用于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多症状的人进行食疗。想要烹制好一些广东的传统菜肴，就一定学会善用“新会陈皮”。“新会陈皮”中含有丰富的对人体有益的活性……

陈皮太子参瘦肉汤的做法和功效

春季是一个万物复苏、大地回暖的季节，随着动植物的复苏，很多容易感染的流行病毒也渐渐的活跃起来，加上春季昼夜温差大，特别是北方地区温差大、降水少、空气干燥等因素很容易使人生病。陈皮太子参瘦肉汤很适合身体……

陈皮生姜茶的做法和功效

经常听老人讲“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，指的是在每年入伏的时候，应该饮用加了生姜的陈皮汤来驱赶存积在身体一年的寒气，在出伏的时候应该饮用银耳羹来浸润一下身体。虽然只是口口相传的一句话，但是里面确实存在……

新会陈皮鸡的做法

“一年之计在于春”春天是调理身体很好的季节，吃惯了红烧、麻辣、油炸、爆炒的鸡肉，在这个春天更换一下口味，自己动手做一道“陈皮鸡”。换个口味的同时通过食疗来调理身体。制作陈皮鸡的材料首先在准备材料阶段一……