当前位置：主页 >> 食疗养生 陈皮生姜茶的做法和功效 2024-09-30 来源: 经常听老人讲“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，指的是在每年入伏的时候，应该饮用加了生姜的陈皮汤来驱赶存积在身体一年的寒气，在出伏的时候应该饮用银耳羹来浸润一下身体。虽然只是口口相传的一句话，但是里面确实存在一些食疗的大智慧。 说到陈皮姜茶中的陈皮，相信朋友们并不陌生。尤其是广东一带的朋友，作为广东三件宝之一的陈皮，被很多广东人爱不释手。药食同源、性温和中的陈皮，无论是煲汤做菜还是冲泡饮用都非常合适。 2023年的7月11日为入伏时间，想要在这个时间点前后调理身体小伙伴需要记下“陈皮姜茶的”做法，在入伏时或者入伏后贪凉吃生冷的东西导致身体不适的时候，可以自己在家煮上一晚“陈皮姜茶”，味道好喝的同时调理身体，浑身都舒坦了起来。 陈皮姜茶所需要食材 适量的新会陈皮（年份越高效果越好） 生姜1块 红枣4颗 冰糖适量（根据个人口味调节） 陈皮姜茶的制作方法 切记陈皮姜茶中的生姜不要去皮！生姜皮性凉可以中和生姜内部偏热的属性，饮用后不容易引起上火。 将生姜正好啊用水清洗，清洗的时候可以加入一勺淀粉和一勺食用盐搓洗表皮，可以更好的祛除掉生姜表皮上的杂质。 将红枣正常用水清洗干净，备用。 清洗好的生姜不用去皮，直接切成带皮的生姜丝。红枣去核。 将陈皮放入清水中浸泡，直至泡软后将内囊白色的部分刮除干净。 锅中加入足量的清水，倒入所有需要的材料后，中火煮沸转小火再煮10分钟左右即可。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）西安中医治癫痫比较好的医院西安小儿癫痫哪个医院好西安专门治癫痫病医院西安看癫痫那个医院好西安哪医院专治癫痫 上一篇：新会陈皮鸡的做法 下一篇：陈皮太子参瘦肉汤的做法和功效 相关阅读 乌梅陈皮煮水 咸榄陈皮煲粥功效 陈皮粳米搭配效果 陈皮配什么治便秘 陈皮川贝柠檬膏 陈皮川贝冰糖雪梨 相关推荐 乌梅陈皮煮水 咸榄陈皮煲粥功效 陈皮粳米搭配效果 陈皮配什么治便秘
经常听老人讲“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，指的是在每年入伏的时候，应该饮用加了生姜的陈皮汤来驱赶存积在身体一年的寒气，在出伏的时候应该饮用银耳羹来浸润一下身体。虽然只是口口相传的一句话，但是里面确实存在一些食疗的大智慧。 说到陈皮姜茶中的陈皮，相信朋友们并不陌生。尤其是广东一带的朋友，作为广东三件宝之一的陈皮，被很多广东人爱不释手。药食同源、性温和中的陈皮，无论是煲汤做菜还是冲泡饮用都非常合适。 2023年的7月11日为入伏时间，想要在这个时间点前后调理身体小伙伴需要记下“陈皮姜茶的”做法，在入伏时或者入伏后贪凉吃生冷的东西导致身体不适的时候，可以自己在家煮上一晚“陈皮姜茶”，味道好喝的同时调理身体，浑身都舒坦了起来。 陈皮姜茶所需要食材 适量的新会陈皮（年份越高效果越好） 生姜1块 红枣4颗 冰糖适量（根据个人口味调节） 陈皮姜茶的制作方法 切记陈皮姜茶中的生姜不要去皮！生姜皮性凉可以中和生姜内部偏热的属性，饮用后不容易引起上火。 将生姜正好啊用水清洗，清洗的时候可以加入一勺淀粉和一勺食用盐搓洗表皮，可以更好的祛除掉生姜表皮上的杂质。 将红枣正常用水清洗干净，备用。 清洗好的生姜不用去皮，直接切成带皮的生姜丝。红枣去核。 将陈皮放入清水中浸泡，直至泡软后将内囊白色的部分刮除干净。 锅中加入足量的清水，倒入所有需要的材料后，中火煮沸转小火再煮10分钟左右即可。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）西安中医治癫痫比较好的医院西安小儿癫痫哪个医院好西安专门治癫痫病医院西安看癫痫那个医院好西安哪医院专治癫痫
