中安养生大全

睡觉脚凉怎么回事 怎么办_身体养护_保健

　　晚上睡觉脚冰凉可能是由于环境温度低、肢体末端循环差、甲状腺功能减退、动脉狭窄或闭塞等原因引起的。晚上睡觉脚凉可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。　　一、睡觉脚凉怎么回事　　1．环境温……

如何为现代职业女性孕后奶水少做保健_男性保健_保健

据调查显示现代职业女性孕后奶水越来越少，究其原因是由衣服和乳罩的纤维堵塞乳管所致。　　女性怀孕时还戴着乳罩，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。为了……

白领健康饮食养生保肝很关键_男性保健_保健

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、……

隐匿性抑郁症的症状及治疗_男性保健_保健

每天白天头昏、头痛、疲劳、胸闷，晚上睡不好觉，醒后难以再入梦乡；还有腹胀、心动过速、记忆减退，有时还尿频尿急。她跑了好多家医院，除了儿科未看过外，其它各科都看了，作了全身检查，心电图、脑电图、X光、胃镜……

生活中常见的十大*抗癌食物_女性保健_保健

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为什么孩子越早接触电脑越不好_老人保健_保健

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教你如何防止近视的小妙招_老人保健_保健

澳大利亚科研委员会研究人员对照分析新加坡和澳大利亚两国民众情况，发现多达90%的新加坡人带着“近视眼”从各类学校毕业。　　而澳大利亚相应比例为大约20%;新加坡六七岁儿童中30%患有近视，而澳大利亚相应比例为……

青少年如何注意眼睛保健预防近视_老人保健_保健

如果要保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：　　1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。　　2、色彩必须纯正，三基……

中医治疗前列腺炎之针灸疗法_老人保健_保健

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高考学生怎么样饮食很健康_人群保健_保健

高考期间学生由于睡眠少、用脑多，容易出现心情紧张、疲劳、食欲减退等现象，但自身身体机能变化不大，所以盲目强调大量增加营养是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下营养搭配，符合孩子口味，按时按量地吃好三……