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冬季需远离的10种易致病食物冬

2023-09-04 来源:

在冬季,我们进行滋补养身的时候,一定要注意食材和烹饪的方法,否则就会让滋补变成伤害,医生指出,下面的这些食物,在冬季常常食用是对身体危害很大的,现在就一起了解一下吧。

含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的很主要罪魁祸首,是血管硬化的很直接诱因。日常生活中很常见的可能都隐含致病因子,下面我们一起看看十种很易致病日常食物!

一、肉汤

含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的很主要罪魁祸首,是血管硬化的很直接诱因,是各种结石的很大加工厂。但同时也是发热量很多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。

二、盐

过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味*,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

三、鸡蛋

中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。

四、茶叶

性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的很佳克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。

五、白酒

性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的很大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。

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