中安养生大全

老年人打腰鼓好不好？老年人打腰鼓的好处有哪些？

婆婆退休没多久，就因为整天和牌友们打麻将，身体开始“中部崛起”，走路都有些气喘吁吁。更可怕的是，婆婆的身体越来越差，三天两头不是头痛就是脑热，医院已成为她的“第二个家”。1.迷上腰鼓　全家人为了婆婆的健康……

老年人练书法好不好？老年人练书法的好处有哪些？

我的书房，原名“苦人斋”，后由一位抗日离休老首长提笔，为其更名为“耕耘斋”，并语重心长地赠以墨宝：耕耘田有粟，开笔出文章。1.获得的成就　数十年来，每当夜幕降临时，耕耘斋便是我开书笔耕的一方天地，也是我用……

老年人的幸福生活是怎样的？老年人怎么样才能幸福生活

以前，我总认为拥有金钱和名利就是幸福，整天为了追逐它们而搞得自己身心疲惫。后来两次患病，让我彻底改变了对于幸福的看法。1.读书时的幸福　在学校读书时，生活清贫，那时我觉得将来能天天上饭馆吃到美味佳肴便是种……

老年人跳广场舞好不好？老年人跳广场舞的好处有哪些？

刚退休时，离开了繁忙的工作岗位，生活一下子清闲了，总有一种寂寞失落感。正在这时，早已退休的王阿姨劝我说：“去广场学跳舞吧，一年只要交10元管理费，既实惠又健身。”1.学习跳舞　反正也没事，跳舞一来可以健身，……

老年人退休后做什么好？老年人退休后养鸽子乐趣多

刚从单位退下来的时候，整天待在家里不出门，无所事事，闲的让人感觉发慌。1.孵鸽子　差不多要闷出病来时，儿子从朋友那里“借来”一对鸽子。这对鸽子在我家阳台上搭起的木棚里“成家”不久，孵出一对小鸽子。老鸽子的……

抑郁症的类型有哪些 抑郁症的传统分类

抑郁症在分类上可按不同时期、不同人群、影响程度、病因等因素进行划分，种类较多。那么传统意义上的抑郁症主要分为哪几类呢？1、内源性抑郁内源性抑郁主要由身体“内部”因素引起。如遗传因素，具有抑郁症家族病史的……

汗蒸完可以敷面膜吗 汗蒸后敷面膜让美丽加倍

汗蒸完可以敷面膜吗汗蒸过后当然可以敷面膜，而且汗蒸后敷面膜效果更好。因为汗蒸后人的毛孔处于张开状态，此时敷面膜可以加速面部吸收面膜中的成分与精华，从而让面膜发挥到很大效用。汗蒸后怎么敷面膜：汗蒸后等皮……

曝章子怡怀孕停工 怀孕初期应注意什么

很近因网友晒出章子怡怀孕近照，而使得章子怡怀孕停工的消息在网上再次火热了起来。看到照片中已经接近预产期的章子怡与汪峰自在聊天，想必身体和宝宝都很健康，这对于许多新妈妈来说应该也是期待的样子吧。在这里，……

怎么才能活到90岁？90岁老人的长寿秘诀是什么？

一个人能够生活淡泊，不贪图名利，内心感到满足，则情绪稳定，心理平衡，自然有利于健康长寿。曾经担任《中国医学百科全书》、《辞海》、《大辞海》副主编的上海医科大学教授石美鑫，是我国著名胸外科医生和医学教育……

经常喝茶叶茶好吗？经常喝茶叶茶的好处有哪些？

上个月我到风景如画的云南大理去旅游，旅游期间顺便看望了多年未见面的三舅。1.大理三道茶待客　三舅见到我非常高兴，热情地把我迎进堂屋就座，饶有兴趣地问我这次旅游喝过大理的三道茶没有。见我摇头，三舅笑着说：“……