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老年人打腰鼓好不好?老年人打腰鼓的好处有哪些?

2024-07-22 来源:
婆婆退休没多久,就因为整天和牌友们打麻将,身体开始“中部崛起”,走路都有些气喘吁吁。更可怕的是,婆婆的身体越来越差,三天两头不是头痛就是脑热,医院已成为她的“第二个家”。 1.迷上腰鼓 全家人为了婆婆的健康着想,都建议她戒掉牌瘾,多多锻炼。婆婆自己也意识到退休之后的这半年,身体“退步”了不少。通过考察,婆婆很终发现年轻时打过的腰鼓蛮合她的胃口,于是毫不犹豫地报名参加了腰鼓队。从此,婆婆就像找到了组织似的,天天头戴彩花,身穿黑色弹力服,腰系小鼓,手拿鼓槌,一招一式地跟着教练练习打腰鼓。此外,她还买了许多有关打腰鼓的光碟在家里练习。那段日子真是忙坏了婆婆,但从她脸上反而看到喜悦的笑容。不出一个月,婆婆打腰鼓的姿势已经有模有样了,不仅学会了老师教的腰鼓套路,还自编自练了一些新颖的打法。 2.打腰鼓的好处 不知不觉,婆婆已经坚持打了几年腰鼓,疾病也没再三天两头地“光顾”。尝到了打腰鼓的甜头后,婆婆开始劝说昔日那些牌友也加入到腰鼓队伍中来。很快,一支老年腰鼓队组建起来了,婆婆也从学员一下子“升格”为老师。 3.健康时髦的婆婆 婆婆70大寿那天,有记者慕名而来采访。喝了一点红酒的婆婆,满面春风地对着摄像机,学着电视上那些明星煞有介事地摆了一个姿势,来了一段广告词:“自从迷上了打腰鼓,嘿,这腰不酸了,背不疼了,走路也有劲了!”

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