中安养生大全

春季鼻炎食疗方法多 吃莴笋疗效好其它

春季大地复苏，到处生机勃勃，是新生的季节。很多疾病也跟着一起复苏了，春季得好好预防疾病。鼻炎也是春季高发的季节，很多过敏性鼻炎都影响着人们的身体健康。面对疾病的袭击，及时到医院治疗是很常见的方法，生活……

消灭潜在抑郁症 多吃开心类食物其它

现在很多人都是把郁闷放在嘴边上，似乎我们很多人都是很难感到快乐的，对于我们而言，似乎很多的食物我们都是不开心的，但是有研究表明，其实很多的食物可以让我们的心情变的愉悦的。消灭抑郁症饮食1.深海鱼：研究发现……

早晨喝水能治百病 这样喝水促排便其它

大家都知道每天早上喝一杯水能治疗很多疾病，并且还有美容养颜的功效。肠胃毒素经过一晚上的堆积需要清晨及时排毒，喝一杯水是很简单很好的选择，喝水还能促排便，今天在这里给大家介绍一下，早晨怎么喝水才能促进排……

特推春季六大养生食物 预防疾病其它

春夏交替季节很适合养生，气温逐渐回暖，空气比较干燥，人们也容易发脾气，很多时候就控制不住自己的情绪。这个时候身体比较虚弱，需要进补。饮食调理很重要，什么食物能够在春季起到养生的作用，很多食物还会预防疾……

改善前列腺增生 合理饮食是关键其它

现如今前列腺增生的发病率越来越高，而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因，因此男性在平时生活中必须要养成一个良好的习惯。尤其是对于前列腺增生患者而言，一个良好的习惯不仅可以缓解病症引起的不适……

抵御春季流感 常见食物来帮忙其它

每到春季的时候就是流感大肆流行的时候，尤其是对于身体抵抗能力比较弱的老人和儿童而言，流感的伤害是比较大，其实生活中有很多的食物是可以帮助我们预防流感的。鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮……

哪些养生活动不能在饭后做其它

现在我们很多人都是喜欢在外面聚会的，因为在外面聚会之后我们可以在吃饭之后进行按摩或者泡泡温泉之类的，我们认为这是很好的养生方法，其实这些不是养生的方法，反而是一种伤害身体的方法，下面我们就给大家说说哪……

化疗期间吃什么对身体好?饮食小推荐其它

化疗易耗伤气血，损伤脾胃和孱弱脏腑。化疗期间，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道黏膜溃疡、脱发等。合理的饮食能预防和减……

中年人吃什么可避免脑血栓“险情”其它

近年来血栓的发病率越来越高，并且发病年龄也越来越年轻化。对于中老年人而言，很怕的就是脑血栓的形成，因为它是导致中风以及脑血管堵塞的主要原因。导致脑血栓的原因有很多，其中有饮食、情绪等方面的因素，因此在……

远离血管类疾病 从多吃活血食物开始冠心病

河里的泥沙堆积在河床，会导致河道淤塞。人的血管也一样，如果血液处于高凝状态、血流迟缓或血管壁不光滑，就会导致淤血阻滞、血管狭窄或闭塞。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，须调节饮食，加强锻炼，控制危险……