中安养生大全

四款药膳帮助你胆远离结石其它

因为我们的饮水问题，很多人都是会出现胆结石的问题，一般胆结石如果不严重我们就忍着，严重之后我们就会动手术等方法的，其实对于胆结石我们可以用药膳来保健的，下面我们就给大家说哪些药膳可以预防胆结石吧。茴香……

远离三高问题 从多吃促进血管食物其它

随着生活质量提高，人们的身体也三高了，说起三高大家一定都不陌生，三高指的就是血压高，血糖高，血脂高，这三高对于我们身体的健康都是有着很大的威胁的，这些都对血液循环造成影响，那么什么食物能够促进血液循环……

5大饮食治疗方法 让你跟妇科病再也不见!其它

患了妇科病怎么办?随着现代生活节奏的加快，很多人身体都出现了这样那样的问题，不需要害怕，积极配合医生的治疗，除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。妇科疾病十分常见，形式也是各种各样，需及时治疗。1、……

8种饮品抗花粉过敏 让你告别春季过敏问题其它

春季是一个草长莺飞的季节，温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。以下8种饮料能让您不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季!一、绿茶我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。……

艾叶制作家常养生餐

艾叶是味很有疗效的中药，性温，味苦辛，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的功效。常用于虚寒性的月经不调、经血过多、崩漏、妊娠下血及腹部疼痛等症。经研究发现艾叶主要含有桉油精、侧柏酮、侧柏醇、腺嘌呤、……

补脾健胃保健康

春季干燥，所以很多朋友们喜欢在这个季节学一些煲汤的方法，为自己和为家人做几款汤品来保证身体的健康。医生也告诉我们，春季正好是个喝汤滋补的好季节，因为春季的气候总是阴晴不定而且还常常让我们感觉很潮湿，这……

大闸蟹怎么吃才科学健康？

每100克蟹肉约含蛋白质15克，丰富的氨基酸，脂肪2.5克，同时还含有钙、铁、硒、锌、钾、维生素a、b族维生素等。学会科学吃蟹，人们在享受美味之时还能提供多种营养素，有助于促进组织细胞的修复与合成，提高免疫功能、促……

春天吃韭菜的6大好处

春天吃韭菜的6大好处春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可……

春季吃鱼有何讲究？

春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼肥成群游弋，活动范围广，故春天的鱼产量较高。鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15％-20％，而脂肪含量却不高，仅为1％-10％，蛋白质易……

豆腐丸子

豆腐丸子做法：1.头天晚上，把糯米用水泡上，第二天清早买来新鲜的老豆腐，切碎五花肉，削一点荸荠剁碎备用。然后把它们拌在一起，加入鸡蛋、生姜、葱、味精、胡椒，抓碎，搅均匀了，放上一会儿。拿出夏天晒干的粽叶，……