中安养生大全

猪腰汤的做法,孕妇吃猪腰汤的做法

一、猪腰汤的做法做法一：原料：猪腰1对、杜仲。辅料：葱段和姜片各15克、盐适量。做法：1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗……

宝宝夏季四道健康菜肴

桐妈厨房夏季菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面原料：面条、黄瓜、鸡蛋佐料：食盐、醋、花椒、橄榄油做法：1.　将鸡蛋打散，锅中加油炒熟，晾凉备用；2.　黄瓜切丝，加入鸡蛋、醋、食盐少许；3。锅中倒入橄榄油适量，待油热放入花椒……

婴幼儿的健康饮食

21世纪是个不折不扣的速食时代，为了省时省钱，越来越多的人依赖于加工食品或半成品，被迫脱离天然绿色食品，殊不知这些加工食品和半成品的背后，离不开食品添加剂。作为家长我们该如何避免婴幼儿摄入过多的有害食品添……

妈妈必知：七类特殊宝宝的营养保健要点

环境在变，相比起上一辈的父母，现在的爸爸妈妈养育孩子的压力更大。面对各种污染、疾病，常常让现代父母手忙脚乱、不知所措。生活在快餐肥胖时代，当宝宝哮喘，该怎么办?特殊时期，特殊对待。在这个百变的时代，我们……

宝宝千万别吃这些食物

众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下4类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象：过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成……

婴儿快速生长期多吃泥糊

儿童健康医生近日指出，我国儿童生长发育曲线从出生后4-6个月即开始下滑，直至青春期也未能上升。究其原因主要是在快速生长期宝宝喂养不足所致。我们知道，婴儿出生后，按每月身高增长速度，生长发育可分为三个阶段：……

多铁食谱：肝泥如意卷

多铁食谱推荐：肝泥如意卷材料面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。调料发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、花椒水、盐、碱水各适量。做法1。将面粉、黄豆粉掺和均匀，加入发酵粉及适量水和成面团发酵。2。将……

儿童偏食的危害有哪些

我们知道，想要身体健康的话，饮食健康是非常重要的，对于儿童而言更是如此，如果偏食的话容易引发许多症状，甚至是患上疾病，所以应引起重视，那么，儿童偏食的危害有哪些呢？对于这个问题，饮食医生为我们介绍如下……

孩子患结石是因为不爱吃菜

一提到胆结石，大家马上会想到中老年人，实在，胆结石作为一种隐匿性极强疾病，在普通人群中已经逐渐“低龄化”和“儿童化”。近日，记者在儿童医院采访时，创造了一位年纪仅为5岁的胆结石患者。家住在南京郊区的豆豆……

人工喂养的8个小误区

一。什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。医生解误：婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利：1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝……