中安养生大全

夏季吃不下饭怎么办 六款凉拌菜让你胃口大开

夏季吃不下饭怎么办?夏季养生食谱有哪些?现在正值三伏天，天气炎热，夏季天气热，很多人吃不下饭。特别是一些油腻无味的菜。不吃饭人就没精神工作。脸色也会差很多，为了自己的身体健康。今天小编为大家推荐几款夏季开……

五款养生汤滋阴润燥

处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，医生提醒，处暑节气间不宜大补、……

夏季补肾吃什么

番泻叶性味甘苦，寒功效泻热通便，消积导滞，止血。主热结便秘，习惯性便秘，积滞腹胀，水肿臌胀，胃、十二指肠溃疡出血注意体虚及孕妇忌服。附方治胃弱消化不良，便秘腹膨胀，胸闷: 番泻叶一钱，生大黄六分，橘皮一钱……

九款养生粥养心护心

按照五脏主时来看，夏季为心所主，所以要护心阳，平静心气。在饮食调理上，要低脂低盐，多维生素，清淡为主。同时，还可以适当增加稀粥以补充液体，如桂圆粥、莲子粥、杏仁粥等养生粥。那么夏季养心粥的做法，你了解……

焖面怎么做好吃 三种做法味道鲜美又营养

侧柏叶性味苦涩，寒。功效凉血，止血，祛风湿，散肿毒。治吐血、衄血、尿血、血痢、肠风、崩漏，风湿痹痛，细菌性痢疾，高血压，咳嗽，丹毒，痄腮，烫伤。 ①《别录》："主吐血、衄血、痢血、崩中赤白。轻身益气，令……

高温天气如何防暑 12款饮料补水祛暑热

高温天气如何防暑?现在正值三伏天，天气炎热，高温天气不断，这个时候要注意防暑降温，高温天气多补充水分可以起到防暑降温的功效，若是不喜欢喝白开水，以下高温天气防暑的饮料的做法可供你选择。　　1、西瓜翠衣汤　……

香菇炖鸡怎么做好吃 5种做法营养丰富更美味

大青叶性味苦，寒。功效清热，解毒，凉血，止血。治温病热盛烦渴，流行性感冒，急性传染性肝炎，菌痢，急性胃肠炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黄疸，痢疾，喉痹，口疮，痈疽肿毒。 ①《别录》："疗时气头痛，大热……

末伏吃什么养生 八种消暑食物别错过

末伏吃什么养生?末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，但天气仍是炎热，这个时候要注意调整饮食，饮食以清暑热、健脾利湿为主。那么末伏吃什么养生呢?下面小编为你介绍末伏的很佳食物，大家可别错过了。　　末伏吃什么……

七款健康素菜的做法

现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐……

烧茄子的家常做法 两款做法好吃又防癌抗癌

桃枝性味苦；平功效活血通络，解毒，杀虫。主心腹痛，风湿关节痛，腰痛，跌打损伤，疮癣 附方①治卒心痛：桃枝一把，切，以酒一升，煎取半升，顿服。(《补缺肘后方》)②治天行NI下部生疮：浓煎桃枝如糖，以通下部。若……