当前位置：主页 >> 日常养生 秋葵可以煮着吃吗 秋葵要蒸几分钟 2024-08-23 来源: 1、 秋葵可以煮着吃吗 秋葵可以煮着吃的。 秋葵是一种蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养物质，食用价值很高。它的烹饪方式很多样，蒸、煮、炒、拌都可以，因此秋葵可以煮着吃。 2、 水煮秋葵要煮多久窍门 水煮秋葵一般在水开之后煮3-5分钟即可。 水煮秋葵一般煮到秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然煮过头了口感会变差，颜色也不好看了，水开之后煮3-5分钟即可。 水煮秋葵窍门： 捞出来的秋葵一般加点生抽拌一下就能吃了，味道脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。 3、 秋葵要蒸几分钟 清蒸秋葵一般水开之后蒸6-7分钟即可。 清蒸秋葵一般开大火蒸，水开之后蒸6-7分钟即可。不能蒸太久了，蒸久了营养流失较多，而且比较软，不好夹，颜色也不好看了。开盖之后可以拿筷子戳戳秋葵,能轻松戳透就代表熟了。 4、 秋葵有点苦是不是没煮熟 秋葵有点苦可能是没煮熟，也可能是秋葵已经变质了。 秋葵是一种可以生吃的食物，但是由于其中含有草酸物质，因此生吃的时候会带有一点点的苦涩味，所以一般要将秋葵焯水去除里面的草酸，所以没有煮熟的秋葵中可能还残留一些草酸，所以吃起来苦。 但是如果秋葵已经发黑、变质了，吃起来也会有点苦，这样的秋葵建议不要吃了，变质食物会产生一些对健康有害的霉菌毒素。郑州癫痫治疗癫痫病多少钱?北京癫痫病治疗好的医院(参考优质医保定点医院)北京治疗癫痫医院排名(衡量标准推荐)北京治癫痫的医院有哪些?推荐优质医院「兰州癫痫病专业医院」如何治疗癫痫病 上一篇：秋葵蒸还是煮好吃 秋葵蒸多久 下一篇：秋葵吃多了会怎样 秋葵一天吃几根合适 相关阅读 红薯用水煮快还是用蒸汽蒸快 蒸红薯和水煮红薯区别 女人经期可以吃苦瓜吗 经期吃苦瓜会怎样 大蒜水可以空腹喝吗 这13种食物都不宜空腹吃！ 胡萝卜炒着吃好吗 常吃胡萝卜的好处 芋头有哪些营养成分 芋头怎么做简单有好吃 苦瓜的营养价值 苦瓜的营养价值及功效与禁忌 相关推荐 红薯用水煮快还是用蒸汽蒸快 蒸红薯和水煮红薯区别 胡萝卜炒着吃好吗 常吃胡萝卜的好处 大蒜水可以空腹喝吗 这13种食物都不宜空腹吃！ 女人经期可以吃苦瓜吗 经期吃苦瓜会怎样
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