当前位置：主页 >> 健康新闻 手脚出汗是什么原因 怎样对症根治各种手脚出汗 2024-07-16 来源: 正常的生理反应出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗。如果手脚出汗量正常，是正常的生理反应。只有出汗过多，才考虑是“手足多汗症”。如动不动就出汗，夜间盗汗，阴虚火旺等是不正常的出汗。体质虚寒手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。怎么应对：对于这种情况，建议在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。汗腺异常很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，*一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者很为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而很主要一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。怎么应对：不管是什么原因而导致手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食物以及增强锻炼，以此来增强体质预防疾病。结核感染手脚出汗还有一种是结核感染。在午后体温升高，一般为37～38℃之间，患者常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗，女性可导致月经不调或停经。这是结核的早期临床表现，要引起重视。怎么应对：手脚常年出汗建议你很好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因。脾胃失调经常手脚心出汗与我们的脾胃是否健康也有着密切的关系，如果脾胃功能失调的同样会因此而导致手脚出汗的情况。除此之外脾胃虚弱者还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。怎么应对：因此在平时生活中，这部分患者必须要养成良好的饮食习惯，饮食以清淡温和为原则，以此来调理不健康的脾胃。还可适当吃些小米粥。绿豆粥、山药粥、猪肝汤来调理一下脾胃。阴虚火旺入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。怎么应对：这种应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。陕西儿童癫痫医院[科普]武汉羊癫疯手术治疗武汉癫痫病医院排行榜好处武汉哪里能治癫痫[科普]武汉专治癫痫病的医院在哪里 上一篇：秋天吃橘子上火吗 橘子虽好不宜贪吃 下一篇：手脚冰凉出汗是怎么回事 冬季手脚冰凉出汗需警惕 相关阅读 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？ 急救常识：教你正确处理突发状况 游泳与健身：选择适合你的很佳运动方式 相关推荐 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？
正常的生理反应出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗。如果手脚出汗量正常，是正常的生理反应。只有出汗过多，才考虑是“手足多汗症”。如动不动就出汗，夜间盗汗，阴虚火旺等是不正常的出汗。体质虚寒手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。怎么应对：对于这种情况，建议在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。汗腺异常很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，*一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者很为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而很主要一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。怎么应对：不管是什么原因而导致手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食物以及增强锻炼，以此来增强体质预防疾病。结核感染手脚出汗还有一种是结核感染。在午后体温升高，一般为37～38℃之间，患者常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗，女性可导致月经不调或停经。这是结核的早期临床表现，要引起重视。怎么应对：手脚常年出汗建议你很好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因。脾胃失调经常手脚心出汗与我们的脾胃是否健康也有着密切的关系，如果脾胃功能失调的同样会因此而导致手脚出汗的情况。除此之外脾胃虚弱者还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。怎么应对：因此在平时生活中，这部分患者必须要养成良好的饮食习惯，饮食以清淡温和为原则，以此来调理不健康的脾胃。还可适当吃些小米粥。绿豆粥、山药粥、猪肝汤来调理一下脾胃。阴虚火旺入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。怎么应对：这种应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。陕西儿童癫痫医院[科普]武汉羊癫疯手术治疗武汉癫痫病医院排行榜好处武汉哪里能治癫痫[科普]武汉专治癫痫病的医院在哪里
