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春季孕妇预防甲流如何做_春季保健_保健

2024-04-10 来源:

春季甲流来临了。孕妇作为甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出现各种并发症，所以说甲流对于孕妇而言危险更大。孕妇如何预防甲流？孕妇预防甲流的中药处方？孕妇预防甲流需要注意哪些问题？孕妇预防甲流能否接种疫苗？*关于孕妇接种疫苗的规定？这些问题都值得我们关心，现在福宝宝为大家好好梳理一下关于孕妇防治甲流的相关知识！　　防甲流小诀窍：　　1.优先为孕妇注射“甲流”疫苗。　　2.增强孕妇预防“甲流”的意识，很好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。　　3.避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。　　4.出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专业门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院医生所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。　　5.孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。　　6.在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，很好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。　　7.加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。　　8.尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护（如戴口罩）;如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。　　9.生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。

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