当前位置：主页 >> 春季养生 夏季孕妇洗澡注意事项_夏季保健_保健 2024-04-10 来源: 天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。医生建议孕妇，夏天洗澡有三注意：即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、很好不要坐浴。 水温很好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。医生还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。 孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此医生建议孕妇洗澡的时间很好控制在10到20分钟左右时间里。 孕妇很好不要坐浴，避免热水浸没腹部，很好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。医生指出，孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。 温馨提示：洗澡时身边要有“保护神” 准妈妈洗澡时很好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；若有非锁不可的必要，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。当准妈妈进入浴室太久没有动静，家人应体贴地问候一下，一旦敲门无人响应，或听到浴室有巨大的或奇怪的声音，或听到准妈妈求救，备用钥匙能够让家人立即进入浴室查看准妈妈是否发生意外。 当然，未防万一，准妈妈洗澡时，身边很好能有人“伺候”着，尤其孕后期肚子大起来，行为极不方便的时候。身边有人，则能大大减小发生意外的几率；即使防护不周，也能做到救护及时很专业的癫痫专业医院河南专业治癫痫病医院癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病到那里好 上一篇：春季补肾壮阳食物大全_春季保健_保健 下一篇：男性练瑜伽都有哪些好处_运动养生_保健 相关阅读 春季补肾壮阳食物大全_春季保健_保健 夏季孕妇洗澡注意事项_夏季保健_保健 春季排毒减肥全攻略_春季保健_保健 春季排毒减肥的饮食疗法_春季保健_保健 春季排毒减肥应注意什么_春季保健_保健 夏季皮肤如何控油_夏季保健_保健 相关推荐 春季补肾壮阳食物大全_春季保健_保健 夏季孕妇洗澡注意事项_夏季保健_保健 春季排毒减肥全攻略_春季保健_保健 春季排毒减肥的饮食疗法_春季保健_保健
天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。医生建议孕妇，夏天洗澡有三注意：即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、很好不要坐浴。 水温很好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。医生还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。 孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此医生建议孕妇洗澡的时间很好控制在10到20分钟左右时间里。 孕妇很好不要坐浴，避免热水浸没腹部，很好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。医生指出，孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。 温馨提示：洗澡时身边要有“保护神” 准妈妈洗澡时很好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；若有非锁不可的必要，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。当准妈妈进入浴室太久没有动静，家人应体贴地问候一下，一旦敲门无人响应，或听到浴室有巨大的或奇怪的声音，或听到准妈妈求救，备用钥匙能够让家人立即进入浴室查看准妈妈是否发生意外。 当然，未防万一，准妈妈洗澡时，身边很好能有人“伺候”着，尤其孕后期肚子大起来，行为极不方便的时候。身边有人，则能大大减小发生意外的几率；即使防护不周，也能做到救护及时很专业的癫痫专业医院河南专业治癫痫病医院癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病到那里好
