中安养生大全

巴豆怎么用,巴豆的功效和注意事项

巴豆是大家比较熟悉的一种中药材，由于巴豆药用价值是比较强，所以在平时会有很多人都喜欢服用巴豆，对我们健康来说也是有一定好处的，那么大家在服用巴豆的时候要注意的情况有哪些，下面就让我们一起看看服用巴豆要……

南瓜子的功效和作用,南瓜子的适用人群

南瓜子对大家来说还是比较熟悉的，在平时很多人都会服用南瓜子来进行养生，这样对我们健康是非常有意义的，可以很好的帮助大家补充营养，同时对我们增强身体素质也是有好处的，而且南瓜子还有一定药用价值，那么具体……

荔枝核怎么用,荔枝核的养生功效

现在很多人都知道荔枝核是拥有一定药用价值的，所以大家对荔枝核也就比较的重视了，不过虽然说荔枝核是很不错的，而且药用价值也不错，但是对于荔枝核的服用方法，这是很多人都不清楚的，那么具体荔枝核怎么吃比较好……

柏子仁的保健功效到底有哪些

我们日常生活中比较常见的中药药材都是比较多的，当然，很多的药材不仅药用价值高，并且都是具有不错的保健功效的，我们大家适当的服用还可以促进身体的健康，那么柏子仁的保健功效到底有哪些?下面我们就来为大家介绍……

陈皮泡水喝的功效和作用,陈皮泡水喝好吗

陈皮虽然是一种药材，但是陈皮不仅药用价值非常高，并且保健功效也是非常不错的，当然，我们大家还可以将陈皮泡水来饮用的，陈皮泡水饮用的保健功效也是非常不错的，那么陈皮泡水喝的功效有哪些?下面我们就来一起详细……

治疗孕妇便秘的美味食疗药粥

孕妇怀孕期间会有很多不舒适的症状，开始可能表现为恶心，呕吐，吃不下饭等，而后期便秘是孕妇的常见病和多发病之一。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。今天就来看看通过一……

卵巢肌瘤怎么办？四款药膳帮你轻松改善

卵巢肌瘤是妇科疾病极为常见的一种病，子宫肌瘤吃什么好?饮食上又该如何调理呢?其实子宫肌瘤患者可以食疗来改善身体的机能，达到真正治疗的效果，今天小编介绍四款简易食疗方，这些食疗方具有很好的活血化瘀、补气补虚……

有效调节骨质疏松的药膳推荐

随着年龄的增长，我们骨头里面的物质也在不断的流失。骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病，由于其本身没有特殊的临床表现，而且又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。老年性骨质疏松治疗比拟艰难……

降脂无须吃药 吃6类食物来替代

其实降脂是一件容易的事，我们日常是的食物就是很好的药，可帮助我们有效地降脂，只是需要选对食物长期的坚持才能有效。下面就随小编一起来看看到底有哪些食物可以帮助我们轻松降脂。一、山楂：促进胆固醇排泄山楂是……

夏季疏肝解郁 推荐4款佛手药膳羹

佛手有理气化痰、舒肝健脾、保健益寿的功效，是一种保健功效的中药材，但是你知道佛手怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍4款佛手药膳羹：佛手粳米粥材料：佛手15克，粳米100克，冰糖适量。做法：将新鲜……