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柏子仁的功效和作用,柏子仁怎么吃

2024-02-06 来源:

　　柏子仁不仅是一种非常重要的中药药材，更是可以用来泡茶的，当然，柏子仁的药用功效也是非常不错的，并且大家还可以将柏子仁做成一些药膳来食用的，这样可以更好的促进我们人体的健康，下面我们就来一起看看柏子仁的药膳食疗方。

一、柏子仁茶

　　柏子仁茶的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们日常生活中都是喝过柏子仁茶的，当然，经常饮用柏子仁茶，保健功效也是非常不错的。很多药材都可以当茶叶饮用，柏子仁也不例外。柏子仁500克去除上面的外壳和种皮将它捣碎，每天早上取15-20克放到保温杯中然后倒入煮沸的开水盖上盖子闷上15分钟，这样随时都可以饮用。不过肠燥便秘的人在晚上睡前喝点效果更好。

二、柏子仁猪心汤

　　柏子仁用清水洗干净，大枣去掉核，把山药和猪心切成片，然后把猪心洗干净用沸水焯下捞起放入碗中用点绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。把鸡汤放入锅内，用武火烧开，然后放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟就可。柏子仁猪心汤的味道也是非常不错的，并且可以起到不错的缓解阴亏肝郁型冠心病的作用，另外，女性朋友们经常食用一些柏子仁猪心汤，更是可以起到不错的滋补气血的功效。

　　我们上面详细的了解就来一些关于柏子仁的药膳食疗方了，我们可以知道，柏子仁的药膳食疗方也是非常多的，所以我们大家就是可以将柏子仁茶和子仁猪心汤的做法记住的，这样经常做着食用可以有效的促进我们人体的健康。