中安养生大全

五阴煎的功效与作用

五阴煎早已被很多人所熟识，可是五阴煎如何吃有的人并不是了解的很详尽，那麼五阴煎究竟该什么情况吃呢？接下去就为大伙儿一一解释。特异药方生产熟地15～30克 淮山药（炒）6克 荷兰豆（炒）6～9克 生甘草3～6克 薏苡仁4.……

西比灵能被长期服用吗

人的身体如果不能好的进行保养的话，那么是会有可能引发一些常见的偏头痛等症状发生。发生这些症状后除了要积极的进行有效的治疗外，还应该要及时的进行有效的预防才行。西比灵就是能非常好预防偏头痛症状发生的药物……

玉竹黄精的功效与作用

玉竹和巴戟天都是有许多 的功效与作用。玉竹能滋阴、润肺、止咳化痰；玉竹则具备缓解疲劳、抗氧化性、防衰老等功效，二种东西常常会放到一块应用。在应用玉竹巴戟天的情况下，我们肯定是需要全方位的掌握其作用和功效……

补肾吃什么好 六款美食助你养肾强肾

很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，很大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才……

艾灸对人的好处是什么

现阶段健康养生的方式是在慢慢增加，例如药品，健身运动，也有饮食搭配，这全是能够 具有健康养生的功效，就连平时的情况下留意自身日常生活周期性全是对身体有益处的，可是如今却慢慢的兴起应用中医学的方式去健康养……

什么东西清火？

伴随着寒冷的冬季偷偷走远，现如今春暖花开逆龄，四处都多了一分翠绿色的气场，春天不但改变了气侯，也改变了溫度。因为季节变换，初春也是一个易上火的时节，容易上火后，我们会出現一些人体反映，例如口舌生疮，心……

身体缺水告急的14个信号 日常饮水健康宝典

人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压……

肾虚型神经衰弱吃什么比较好？

伴随着如今社会发展的工作压力持续扩大，生活的节奏的持续加速，很多人全是亚健康状态身体素质，或多或少都是有一点肾虚的状况，那麼肾虚型神经衰弱吃啥比较好呢？每日一根铁棍山药补肾食材中，优选铁棍山药。铁棍山……

更年期女性脾气大？多吃6种食物摆脱焦虑情绪

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期女性易焦虑更年期妇女易患的心理疾……

小腿痒是静脉曲张前兆吗？静脉曲张的症状

如果患上小腿静脉曲张的话，患者的小腿外貌就会发生改变，除此之外，还可能会出现酸胀不适以及疼痛感，而瘙痒也是静脉曲张的前兆之一，所以当小腿痒的时候大家一定要警惕，这很可能就是疾病的前兆。1外貌改变在患肢，……