当前位置：主页 >> 夏季养生 夏季怎样摆脱除腋臭、口臭、脚臭的困扰_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生口臭则与消化道、牙龈发炎、鼻炎等有关，上火、便秘、出汗多也可能导致口臭。 预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。可去中药店买葛根30克、白矾（或枯矾）10克，将其烘干研成粉末后，加适当的温水，混合后泡脚，每天1—2次，每次20分钟左右。葛根性凉，具清热降火排毒的功效，白矾具有解毒抗菌的作用，两者结合泡脚，可起到保持脚部干爽的作用。其次，可在水中加入10—15毫升米醋，调匀后用来泡脚，每晚一次，每次15分钟左右，浸泡几次后，也可见效。 预防口臭的发生，可以配用中药佩兰10克，用其代茶沏着喝，一天1—2次。如果在外面不方便，也可以嚼一嚼口香糖，但这只能暂时掩盖口腔异味，并不能从根本上去除。预防和治疗口臭，首先坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒，增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物；多食蔬菜水果及豆类，如绿豆。 腋臭的发生多因腋窝皮下大汗腺分泌的有机物，包括生理性和病理性两种。对于一些生理性引起的腋臭，防止的办法是保持腋窝下皮肤干爽。可以在腋窝下扑点痱子粉，痱子粉有吸汗作用，其芳香味还有助于去除臭味。但如是病理性的，则要到医院诊治。腋臭切忌在不明症状的情况下，乱抹药或剃除腋毛，很好到医院诊治后，配以适合的汤药，从根本上解决。癫痫医院哪个很好那里医院看癫痫病看的好北京*癫痫病医院癫痫病在哪个医院能看好治癫痫病科好的医院 上一篇：夏季怎样预防各种常见病_夏季保健_保健 下一篇：春末夏初分享八种养生法调理_夏季保健_保健 相关阅读 冬季保健谨记14个妙招_冬季保健_保健 冬至佳节养生保健莫大意_冬季保健_保健 冬季养生提高代谢是关键_冬季保健_保健 秋季8大措施帮助提高免疫力_秋季保健_保健 三伏天 四招助你身体轻松排毒_夏季保健_保健 谷雨：调整生物钟早睡早起_春季保健_保健 相关推荐 冬季保健谨记14个妙招_冬季保健_保健 冬至佳节养生保健莫大意_冬季保健_保健 冬季养生提高代谢是关键_冬季保健_保健 秋季8大措施帮助提高免疫力_秋季保健_保健
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