中安养生大全

男人如何健康度过更年期_男性保健_保健

一般在40岁—55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等……

别让男性更年期进化成抑郁症_男性保健_保健

男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般没有明显标志，根据个体差异，反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始，60岁以后，随着性激素分泌减少，引起垂体、肾上腺等变化，导致整个内分泌紊乱，出……

性格决定寿命 什么短命性格？_男性保健_保健

焦虑紧张型　　焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人很易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。　　忍耐忧郁型　　……

女性产后调养可吃哪些药膳_女性保健_保健

　　女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状，此时，如果辨证施治用药膳调理，可有利于产后身体尽早康复。　　海参牛肉汤　　用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。　　制作与用法：将海参浸泡洗净，……

男人喝酒后不要做的事情_男性保健_保健

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。　　酒后不要立刻睡觉　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝……

男性保健的几个小贴士_男性保健_保健

男性健康保健小贴士：首先　　1.别忽略胸口痛。　　胸口痛可能是心脏病的早期症状，很好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。　　2.注意隐秘的睾丸癌。　　20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是……

春季男性如何养生?_男性保健_保健

男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方　　 贪杯男――呵护心肝食疗方　　贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，……

加班的男人多发痔疮_男性保健_保健

俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以……

男性如何自检不育症的潜在因素_男性保健_保健

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。　　男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。　　如果沿精索自上而下轻轻触摸……

男人乱补肾会导致的一些问题_男性保健_保健

补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。　　肾都有什么功能?　　中医里面所说的……