当前位置：主页 >> 人群养生 桂圆百合枸杞糖水 2024-09-03 来源: 红枣、桂圆都有补气养血的功效，杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰功效，用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水，这碗汤很适合女性来喝。 红枣、桂圆都有补气养血的功效，杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰功效，用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水，很适合女性来喝。 材料： 红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞40粒。 做法： 1、把所有的材料都放在清水中泡发，洗干净 2、装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。 3、每次多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。 功效：红枣能调气血，通经络，对乳房的保养有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，但很好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水补血又滋润。一年四季都适合，但很好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。哪个医院治疗癫痫病好治癫痫哪很有*哪里看癫痫很好治疗癫痫病那家医院很好哪家治癫痫病好 上一篇：红枣当归木耳汤 下一篇：荔枝马蹄糖水 清火去燥 相关阅读 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效 燕窝的功效与作用 吃什么可以减肥 相关推荐 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效
红枣、桂圆都有补气养血的功效，杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰功效，用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水，这碗汤很适合女性来喝。 红枣、桂圆都有补气养血的功效，杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰功效，用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水，很适合女性来喝。 材料： 红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞40粒。 做法： 1、把所有的材料都放在清水中泡发，洗干净 2、装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。 3、每次多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。 功效：红枣能调气血，通经络，对乳房的保养有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，但很好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水补血又滋润。一年四季都适合，但很好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。哪个医院治疗癫痫病好治癫痫哪很有*哪里看癫痫很好治疗癫痫病那家医院很好哪家治癫痫病好
