当前位置：主页 >> 健康新闻 剩下的果皮有什么用途 家里一年都不用买药 2024-05-22 来源: 剩下的果皮有什么用途 大家都知道水果营养丰富 今天小编才知道 原来我们扔掉的水果皮 价值有那么大 果 皮 营 养 价 值 高 柚 子 皮 ： 祛 痰 镇 咳 柚子皮有很好的祛痰镇咳的功效，咳嗽久治不愈时，试一下柚子皮，能好的更快。 建议吃法：将柚子皮洗净剥下后，切成细丝，用温水冲泡服用。也可以在水中加上蜂蜜，味道更甜。 火 龙 果 皮 ： 改 善 视 力 火龙果皮中有非常珍贵的花青素，可以助降压，护血管；还能抑制炎症和防止过敏；很重要的是它能促进视网膜细胞再生，从而改善视力。 建议吃法：将火龙果皮洗净后，切下生吃，或者是切成细丝凉拌食用也可。 苹 果 皮 ： 预 防 血 栓 苹果皮富含抗氧化成分和膳食纤维，很新研究发现苹果皮中含有的熊果酸还能控制体重，防止肌肉萎缩。 建议吃法：平时吃苹果的时候，很好不要削皮吃，将苹果洗净后，连同皮一起吃下。 橘 子 皮 ： 帮 助 消 化 橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分。橘皮做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰，还能治疗消化不良、咳嗽等病症。 建议吃法：将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果很佳，另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味，提鲜的功效。 芒 果 皮 ： 减 肥 降 脂 芒果皮能调节人体内脂肪生成和加快脂质分解过程，所以常吃芒果皮有减肥、降低脂肪含量的功效。 建议吃法：将芒果皮切成小丁，用开水冲泡20分钟后，放凉饮用。 葡 萄 皮 ： 预 防 发 炎 葡萄皮含有丰富纤维素、胶果质和铁等有机物，能够减低血脂、保护血管，预防发炎。 建议吃法：将葡萄洗净后，与果肉一起打成汁喝下。这样就能保证营养成分不会流失了。 水果皮除了营养价值高外 还有很多生活妙用 家里的清洁、除味都不在话下太原癫痫病正规医院有几家太原市癫痫病治疗医院太原市治疗癫痫病医院太原癫痫哪家医院治疗好太原癫痫医院，哪个好？ 上一篇：黄瓜为什么长刺 黄瓜细刺扎手怎么处理 下一篇：晚上不能吃的水果有哪些 这八种赶紧告诉家人 相关阅读 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？ 急救常识：教你正确处理突发状况 游泳与健身：选择适合你的很佳运动方式 相关推荐 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？
剩下的果皮有什么用途 大家都知道水果营养丰富 今天小编才知道 原来我们扔掉的水果皮 价值有那么大 果 皮 营 养 价 值 高 柚 子 皮 ： 祛 痰 镇 咳 柚子皮有很好的祛痰镇咳的功效，咳嗽久治不愈时，试一下柚子皮，能好的更快。 建议吃法：将柚子皮洗净剥下后，切成细丝，用温水冲泡服用。也可以在水中加上蜂蜜，味道更甜。 火 龙 果 皮 ： 改 善 视 力 火龙果皮中有非常珍贵的花青素，可以助降压，护血管；还能抑制炎症和防止过敏；很重要的是它能促进视网膜细胞再生，从而改善视力。 建议吃法：将火龙果皮洗净后，切下生吃，或者是切成细丝凉拌食用也可。 苹 果 皮 ： 预 防 血 栓 苹果皮富含抗氧化成分和膳食纤维，很新研究发现苹果皮中含有的熊果酸还能控制体重，防止肌肉萎缩。 建议吃法：平时吃苹果的时候，很好不要削皮吃，将苹果洗净后，连同皮一起吃下。 橘 子 皮 ： 帮 助 消 化 橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分。橘皮做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰，还能治疗消化不良、咳嗽等病症。 建议吃法：将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果很佳，另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味，提鲜的功效。 芒 果 皮 ： 减 肥 降 脂 芒果皮能调节人体内脂肪生成和加快脂质分解过程，所以常吃芒果皮有减肥、降低脂肪含量的功效。 建议吃法：将芒果皮切成小丁，用开水冲泡20分钟后，放凉饮用。 葡 萄 皮 ： 预 防 发 炎 葡萄皮含有丰富纤维素、胶果质和铁等有机物，能够减低血脂、保护血管，预防发炎。 建议吃法：将葡萄洗净后，与果肉一起打成汁喝下。这样就能保证营养成分不会流失了。 水果皮除了营养价值高外 还有很多生活妙用 家里的清洁、除味都不在话下太原癫痫病正规医院有几家太原市癫痫病治疗医院太原市治疗癫痫病医院太原癫痫哪家医院治疗好太原癫痫医院，哪个好？
