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为什么孕妇更容易患糖尿病？哪些孕妇容易得妊娠糖尿病？

2024-05-27 来源:

糖尿病是一类糖代谢障碍类的疾病，临床上有很多糖尿病患者，这其中也包括孕期的女性朋友，也就是孕妇这类特殊的人群，很多人都想不明白为什么孕妇容易患上糖尿病，并且孕妇糖尿病患者的人数越来越多，那么，为什么孕妇更容易患糖尿病？哪些孕妇容易得妊娠糖尿病？ 1、易患妊娠糖尿病的人妊娠糖尿病具体引发的机制是未知，可能是孕期激素干扰胰岛素受体敏感性引发血糖水平不正常升高，为常见现象。不过还是要重视。 1.有妊娠糖尿病史； 2.曾生过巨大儿； 3.体重超标，特别是肥胖准妈妈。 4.有糖尿病家族史； 5.早孕期空腹尿糖多次阳性； 6.患有多囊卵巢综合征； 7.曾无明显原因多次自然流产、胎儿畸形或死胎； 8.曾分娩过新生儿呼吸窘迫综合症的胎儿。此外，即使孕妇没有上述这些危险因素，也应该在孕期24~28周进行糖尿病筛查（75g OGTT）。75g OGTT，即口服葡萄糖耐量试验，孕妈妈口服75g葡萄糖，然后测其血糖变化，观察孕妈妈适应葡萄糖的能力。正常人进食糖类后血糖会暂时升高，0.5~1小时后升到很高峰，但不超过8.9mmol/L，2小时后回到空腹水平，但糖尿病病人及糖耐量异常者会出现血糖值升高及节律紊乱。 2、夏季孕妇饮食原则 1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 2、保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 3、保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。 4、适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 5、补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 6、尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。 7、少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。

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