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儿童咳嗽不宜吃什么？儿童咳嗽的饮食要注意什么？

2024-05-27 来源:

在秋冬季节，是儿童咳嗽感冒的高发季节，引起咳嗽的原因有很多，流感、支气管炎等等都会引起儿童咳嗽，平时要注意护理，饮食方面也有一些需要注意的，有些食物儿童咳嗽不宜吃，那么儿童咳嗽不宜吃什么？儿童咳嗽的饮食要注意什么？ 1、儿童咳嗽饮食禁忌 1、不宜吃橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 2、不宜吃寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成年人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。 3、不宜吃肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。 2、治疗咳嗽的偏方 1、风寒咳嗽症状：痰液稀薄且颜色偏白，伴有鼻塞，流清鼻涕，咽喉发痒等症状。偏方1：杏仁5g，紫苏5g，生姜5g。用法：紫苏与杏仁需要捣烂如泥状，放入煮锅中，加入生姜一起煎水，然后去渣取汁，可根据个人口味需要加入少量红糖；每日早晚各服用一次。偏方2：陈皮3g，豆豉5g，葱白5段。用法：一起入煮锅加水煎水，去渣取汁，分2~3次服用。 2、风热咳嗽症状：咳嗽，痰液粘稠色黄，伴有咽喉肿痛、发热等症状。偏方1：川贝3g，雪梨1个，白菊花3g，桔梗3g，冰糖少许。用法：将雪梨切块和其他药一起放入煮锅中大火煎水，每日早晚服用一次，连续服用4~5天。偏方2：杏仁3g，枇杷叶2片，雪梨1个，石膏9g，蜂蜜少许。用法：杏仁需要捣碎呈泥状，枇杷叶和石膏用布包好，和其他药一起入煮锅煎水，去渣后，将雪梨捣烂后取梨汁，加入药汁中，加入蜂蜜服用，每日2~3次。 3、燥热咳嗽症状：咳嗽，无痰，伴有咽喉干燥，咽痒，鼻腔干燥等。偏方：川贝3g，百合9g，沙参9g。用法：将药材一起放入煮锅中加水煎，去渣服药汁，分2次服。 4、气虚咳嗽症状：咳嗽且无力，痰液稀薄色白，伴随面色苍白。偏方：陈皮5g，苏叶3g，白人参4g，沙糖少许。用法：一起入锅水煎，可当茶饮。俗话说，任何治疗及偏方都得对症，才能事半功倍，用方前，妈妈们需要先认真观察孩子的各项体征后再用方，才能有效果。

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