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泡脚好处多 但7类人不宜泡脚
泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的养生方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢？这些人不适合泡脚1、空腹或过饱者空腹或过饱的人不宜泡脚……
发布日期：2021-07-21 -
仰卧抬腿对腰椎有害吗
仰卧抬腿是较为普遍的一种运动健身的方式，针对提升腰腹部肌肉都是有非常好的功效，在开展仰卧抬腿的情况下，一定要学好一些靠谱的方式，防止由于一些姿势的不正确，而对椎间盘导致欠佳的影响，乃至非常容易造成肌肉……
发布日期：2021-07-21 -
春季如何补肾健脾 推荐一款汤
补肾健脾推荐一款汤材料：韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量（3~4人量）。烹调方法：韭菜清洗干净后切成小段，蘑菇洗净切片，鸡蛋加入少许食盐调散，在锅中放入1.5L清水，武火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油后改文火……
发布日期：2021-07-21 -
4大水果的特殊功效
常见水果的营养和食疗作用1、芒果 —— 预防皱纹芒果是预防皱纹的很佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和领先的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。2、香蕉 —— 过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量……
发布日期：2021-07-21 -
清骨散的功效与作用
清骨散自古以来被称作看病的灵丹妙药。它针对许多 病症均成效显著。下边我们就看来一看清骨散的实际的作用。牙龈药方特异北柴胡 生地黄各60克 山参 防风 熟地 秦艽 赤茯苓各30克 胡黄连15克 薄荷草23克牙龈制作方法特异涂药……
发布日期：2021-07-21 -
吃大蒜口臭怎么解决 吃蒜引起口臭的快速去味方法
吃大蒜口臭怎么解决 ？大蒜是日常饮食中极为常见的调味品和辅料，它口感辛辣，具有诸多养生功效，是一种名副其实的食药两用的食材，可因为它刺激性的气味，食用后口腔内会出现异味的尴尬，让很多人对它又爱又恨。大蒜……
发布日期：2021-07-20 -
10种保肝护肝的蔬菜
如今的职场，喝酒是应酬中维护好人际关系必不可少的武器，有些实在的哥们姐们儿，在日日夜夜把酒言欢，推杯换盏时一不小心就喝出了酒精肝等问题。年终岁尾，各种聚会，酒局也会越来越多，正佳小编在此为大家提供10种保……
发布日期：2021-07-20