中安养生大全

常按四大养心穴位 疏通血脉护心脏

解放军总医院*一附属医院中医科副主任医师钱丽旗指出，我们的胳膊腿上有四大养心穴。拍打四肢的同时，配合着按按这些穴位，有很好的疏通血脉，养护心脏的作用。内关穴有疏导气血郁滞的作用。按揉内关穴（位于前臂正中……

艾叶泡脚法应该怎么做呢

假如大伙儿在每日的日常生活都是有一些较为健康的生活习惯性得话，大伙儿的人体也会较为的身心健康，而有一个健康的身体是尤为重要的事儿。如今很多人都刚开始针对养生保健的专业知识拥有 深厚的兴趣爱好，有些人掌握……