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怎么避免吃阿胶上火

2024-08-08 来源:
对于易上火人群来说,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置一段时间,直至火毒自行消尽后,方可服用,需要根据自身的体质进行选择食用。 其次就是食用阿胶的量要注意,不宜过量,食用过量对人体的健康是具有一定损害的,不利于人体的健康。 注意选择适当的辅料或食材,阿胶在制作及食用的过程中,为了增进药效和吸收,往往会加入黄酒、桂圆及其它一些辅助药物,助长了火气,为了避免上火就要避免食用这些食材。 以上就是运动养生栏目下与阿胶糕有关,关于“怎么避免吃阿胶上火”相关内容,希望能够帮助到您!

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