当前位置：主页 >> 养生小常识 如何用梳子梳出我们的健康_生活用品_保健 2024-04-12 来源: 养生是现代很多人都关注的一大领域，我们的养生方式也是多种多样，而在古代人们也都注重养生，并且能把平常的日用篇变成辅助保健的工作，比如，梳子人们只用来梳头，但其还有保健作用，下面就让我们来看看如何梳出健康好身体吧。 梳发提神 古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。 很好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟，完后，再梳头一遍。 “梳”背防背痛 很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。 俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。 “梳”颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为*一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。 梳手强身 按照中医经络学说，人体很重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的穴位有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。 采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。很后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。 如何选购梳子 1、鬃毛梳 鬃毛梳比较适合发量较少、头发又细又软的人，这样发质的人即使使用了大量的造型品，头发也会在短时间内变得扁平。鬃毛做的梳子由于梳齿密集，可以将一小束头发倒梳，制造出蓬松的效果。 2、九排梳 九排梳梳齿多排并列，能够穿透厚重的头发，因此更适合短发或发量多的人。有时候一觉睡醒，刚刚打理好的头发造型就没了踪影，此时就可以用梳齿较密的九排梳梳头发，其梳齿能深入到发丝的每个角落，带来蓬松的空气感。 3、板梳 板梳的平面呈圆弧形，具有宽而多排的梳齿，具有按摩和疏通两个作用，适合卷发的人。烫完大波浪后，如何使卷度长时间保持不变也是一门学问。除了要经常用手指缠绕一簇卷发做定型之外，使用板梳一段段地梳理头发，也能不损伤卷发的弹性并让其更加蓬松。 4、圆铝梳 适合任何发质的人使用，尤其适合做发型时使用。圆铝梳筒身是金属质地，且镂空透气性好，散热快。发筒上的细孔设计有助于热空气透入发间，制造出层次感。同时也能有效隔热，不让秀发烫损。所以在用吹风做卷发时，不妨使用圆铝梳梳头发。 5、排骨梳 排骨梳适合毛躁的长发，由于长直发很容易纠缠在一起，如果强行梳理只会让头发断裂。而排骨梳的梳齿非常松散，能通过一排排的梳齿将头发打散，给足头发空间，从而在按摩头皮的同时梳通头发。建议洗发前可先用排骨梳将打结的头发梳理开，以减少洗发摩擦。癫痫北京那个医院好北京癫痫病医院排行哪个医院好北京哪个医院的癫痫看的好合肥癫痫儿童医院哪家好合肥癫痫儿童医院哪好 上一篇：细菌大部分都藏在房间里哪些地方_家居保健_保健 下一篇：春季老人晨练注意事项_运动养生_保健 相关阅读 桑葚里面有虫子吗 桑葚虫子吃进肚子会怎样 菠萝蜜的功效和营养价值是什么 菠萝蜜可以放冰箱保鲜或冷冻吗 桃子可以煮水喝吗 桃子煮水有什么功效 虾和橙子能一起吃吗 虾和橙子一起吃了怎么办 秋梨膏有副作用吗 秋梨膏要用什么梨子 青提子有什么功效 吃青提子有什么用 相关推荐 桑葚里面有虫子吗 桑葚虫子吃进肚子会怎样 菠萝蜜的功效和营养价值是什么 菠萝蜜可以放冰箱保鲜或冷冻吗 桃子可以煮水喝吗 桃子煮水有什么功效 虾和橙子能一起吃吗 虾和橙子一起吃了怎么办
养生是现代很多人都关注的一大领域，我们的养生方式也是多种多样，而在古代人们也都注重养生，并且能把平常的日用篇变成辅助保健的工作，比如，梳子人们只用来梳头，但其还有保健作用，下面就让我们来看看如何梳出健康好身体吧。 梳发提神 古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。 很好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟，完后，再梳头一遍。 “梳”背防背痛 很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。 俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。 “梳”颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为*一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。 梳手强身 按照中医经络学说，人体很重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的穴位有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。 采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。很后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。 如何选购梳子 1、鬃毛梳 鬃毛梳比较适合发量较少、头发又细又软的人，这样发质的人即使使用了大量的造型品，头发也会在短时间内变得扁平。鬃毛做的梳子由于梳齿密集，可以将一小束头发倒梳，制造出蓬松的效果。 2、九排梳 九排梳梳齿多排并列，能够穿透厚重的头发，因此更适合短发或发量多的人。有时候一觉睡醒，刚刚打理好的头发造型就没了踪影，此时就可以用梳齿较密的九排梳梳头发，其梳齿能深入到发丝的每个角落，带来蓬松的空气感。 3、板梳 板梳的平面呈圆弧形，具有宽而多排的梳齿，具有按摩和疏通两个作用，适合卷发的人。烫完大波浪后，如何使卷度长时间保持不变也是一门学问。除了要经常用手指缠绕一簇卷发做定型之外，使用板梳一段段地梳理头发，也能不损伤卷发的弹性并让其更加蓬松。 4、圆铝梳 适合任何发质的人使用，尤其适合做发型时使用。圆铝梳筒身是金属质地，且镂空透气性好，散热快。发筒上的细孔设计有助于热空气透入发间，制造出层次感。同时也能有效隔热，不让秀发烫损。所以在用吹风做卷发时，不妨使用圆铝梳梳头发。 5、排骨梳 排骨梳适合毛躁的长发，由于长直发很容易纠缠在一起，如果强行梳理只会让头发断裂。而排骨梳的梳齿非常松散，能通过一排排的梳齿将头发打散，给足头发空间，从而在按摩头皮的同时梳通头发。建议洗发前可先用排骨梳将打结的头发梳理开，以减少洗发摩擦。癫痫北京那个医院好北京癫痫病医院排行哪个医院好北京哪个医院的癫痫看的好合肥癫痫儿童医院哪家好合肥癫痫儿童医院哪好
