中安养生大全

从疼痛感辨别疾病病：刺痛有血瘀 胀痛为气滞

疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种不愉快的感受，也是医学上很常见的症状之一。它包括伤害性刺激作用于身体引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。人们一般将这种感觉或反应统称为“疼痛”，而在中医看来，……

例假期间运动注意事项

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青少年睡眠的4大误区

误区一：睡眠障碍不是病在生活中有很多人一直忍受着睡眠的折磨，很多时候都不能好好的睡一个觉，但是很多人都认为这是司空见惯的事，并未加以重视，有的实在太难受了就自行吃一些助眠的药物。事实上，睡眠障碍的危害……

什么是食疗养生法

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闭精丸的功效与作用

中医药方有很多种多样，有一些是大伙儿很了解的，有一些大伙儿并不是很熟，那麼大伙儿了解闭精丸是啥吗?有关闭精丸大伙儿又了解是多少呢?下边一起来瞧瞧吧。特异药方生产杜蛎、菟丝子、主龙骨（生）、五味子、白茯苓、……

块茎糙苏的功效与作用

一切一种中药材仅有我们了解了它的主要成分，才能够将它的作用与功效充分发挥到更强，下边给大伙儿强烈推荐一种十分火爆的中草药材块茎糙苏。有限别称波动野山药（《高原中草药治疗手册》）。有限来源于波动为唇形科……

炒土豆丝为啥要加醋 吃这些菜很好放点醋

　　醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。平时有的人做菜时喜欢加醋，为什么呢?哪些菜可以加醋呢?　　炒土豆丝为啥要加醋土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其……

右眼皮一直跳是怎么回事？

右眼皮一直跳是怎么回事？有些人常以眼皮的跳动来预报吉凶，什么“左眼跳财，右眼跳灾”等，是否真的如此呢?右眼皮一直跳是怎么回事呢?右眼皮跳又有什么预兆?眼睑痉挛眼皮跳动过于频繁在医学上称之为眼睑痉挛，中……

芍药是白芍吗

芍药和赤芍姓名看见类似，你可能会觉得他们是一种中药材，实际上并不是。芍药范畴大，赤芍是芍药的一种，芍药里也有一种叫白芍。中药材不一样药力也当然不一样，要想区别他们，就务必得掌握他们长什么样子，叶片的样……

食疗6偏方 除宿便-轻-肠胃

明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，小编为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把……