中安养生大全

普洱茶的六大功效

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑……

养生粥食谱 推荐七款神奇养生粥

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孕妈妈吃坚果的好处

1、助孩子预防食物过敏对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果（每周5次以上），可使宝宝日后发生坚果过敏的机率大大降低。及早接触过敏原可以增强儿童对过敏原的耐受力，降低儿童食物过敏危险。如果孕妇没有坚果过敏史……

面色暗沉是什么原因？

一般来讲，大家都期待自身的皮肤的颜色要淡一些，不用说特别白还要合乎黄种人皮肤的特性才行。但是在日常生活中，除开一些与生俱来皮肤就较为黑的盆友，肤色暗沉就可能与人体层面的要素相关了。例如在心理状态方面而……

足疗的方法

足疗的方法有哪些呢？下面就来为大家讲解：一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。四、仙鹤展翅：……

瘦身降脂食谱 凤爪板栗排骨汤

栗子的营养丰富，被人们赋予了各种美誉，那么栗子到底有哪些神奇的功效呢?今天小编就跟大家分享一下关于板栗的做法和它的功效。煲汤材料：鸡脚、板栗、排骨调料：精盐、陈皮凤爪板栗排骨汤的做法：栗子肉、陈皮洗净，……

脚背腱鞘炎怎么办？

寒症、创伤、经常姿势等是引起脚背腱鞘炎的普遍原因，病人会主要表现出疼痛等多种多样病症，应对这种病症需要坚持不懈活血化淤、快速消肿的标准，仅有那样才可以做到很后的医治目地；此外病人自身要多注意休息，不可……

常拉耳朵的7个保健作用

提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食……

乙酰甲喹的作用

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大麻子汤的功效与作用

使用过或是听闻过大麻子汤的盆友或许对这个词较为了解。实际上大麻子汤是一种中医药方，关键秘方便是几类大家都较为了解的中草药材，一起来看一下。牙龈药方特异大麻子仁（微炒）1两，升麻1两，射干1两，菖蒲1两，甘草……