当前位置:主页 >> 养生保健 如何解决秋季易掉发?_身体养护_保健 2024-04-13 来源: 医学医生指出,注意一些生活小细节就可取得理想效果: 1、少烫头发,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。 2、饮食方面,可选择一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等;另外,精神上应注意保持情绪稳定。 3、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发。 4、睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的很佳时间。 如果以上方法还不能控制脱发,您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药,同时用针灸刺激头部的穴位,调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌,达到治疗目的。癫痫病能治疗医院黑龙江中亚癫痫病医院黑龙江癫痫病治疗医院如何治好癫痫病 上一篇:春季饮食的几个注意事项_生活指导_保健 下一篇:有效对抗掉发 首选草本配方_身体养护_保健 相关阅读 睡觉脚凉怎么回事 怎么办_身体养护_保健 如何为现代职业女性孕后奶水少做保健_男性保健_保健 白领健康饮食养生保肝很关键_男性保健_保健 隐匿性抑郁症的症状及治疗_男性保健_保健 生活中常见的十大*抗癌食物_女性保健_保健 为什么孩子越早接触电脑越不好_老人保健_保健 相关推荐 睡觉脚凉怎么回事 怎么办_身体养护_保健 如何为现代职业女性孕后奶水少做保健_男性保健_保健 白领健康饮食养生保肝很关键_男性保健_保健 隐匿性抑郁症的症状及治疗_男性保健_保健
医学医生指出,注意一些生活小细节就可取得理想效果: 1、少烫头发,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。 2、饮食方面,可选择一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等;另外,精神上应注意保持情绪稳定。 3、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发。 4、睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的很佳时间。 如果以上方法还不能控制脱发,您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药,同时用针灸刺激头部的穴位,调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌,达到治疗目的。癫痫病能治疗医院黑龙江中亚癫痫病医院黑龙江癫痫病治疗医院如何治好癫痫病