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高血压高血脂吃什么很好呢

2022-06-12 来源:

针对如今的中老年人盆友而言，平常很担忧的事儿便是得了高血压高血脂这种心脑血管病症，由于这种病症会为自己的人体产生较为大的伤害。实际上像高血压高血脂那样的病症，是有一定的等级分类的，他们一般分成轻微、轻中度和中重度三种，假如轻微的高血压高血脂，只需要根据调养饮食搭配就可以非常好的控制了，那麼实际高血压高血脂吃啥很好是呢呢？

降低血脂血压的奶茶

山楂果菏叶饮：山楂果30克、菏叶12克，放水500ml，慢火煎制20分钟，取汁食用。

枸杞菊花饮：枸杞子15克、黄菊花10克，开水冲调，每天代茶饮用。

山楂果排脂饮：鲜山楂果30克、生海棠花5克、嫩菏叶15克、草决明10克。将以上物件放锅中煮，待将烂时，用炒勺损坏，再煮10分钟，取汁当奶茶，每日一剂，连服三个月。

此外，也有能够降低血脂的滋补汤，再次看来一下吧。

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