小暑到,特制的攻略助您冬病夏治
2021-08-28
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“小暑大暑,上蒸下煮”。今日迎来小暑节气,也意味着盛夏已经来临。“小暑过,每日热三分”,小暑正值初伏前后,空气湿度逐步加大,天气由干热转为闷热; 此时节,不宜赤膊,运动应避烈日,谨防“情绪中暑”。备战“桑拿天”,你准备好了吗?
一年之中治疗“冬病”很佳时节
许多人都相信冬病夏治在入伏*一天效果很好,因此,每年入伏*一天,各大中医院人满为患。
其实,同一季节各地气候相差较大,入伏*一天未必都是各地天气很热、阳气很为充盛的一天,因此,冬病夏治也并非只有在入伏的一天才能取得很好的效果。
从小暑开始,就进入了一年之中治疗“冬病”的很佳时节。
所谓“冬病”,指的是某些容易在冬季发作或者加重的疾病,比如:风湿性关节炎,这些疾病通常是由“寒邪”引起的。
三花三叶三豆三果,赶走湿邪
三花——金银花、菊花、百合花,冲泡成茶,消暑佳品;
三叶——荷叶、淡竹叶、薄荷叶,适合冲泡、入汤;
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