当前位置：主页 >> 食疗养生 含碘*——海带 2024-06-17 来源: 摘要：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。 海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘*”。 食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：适量饮用啤酒对强壮骨骼有益]] [[编辑推荐：牛奶包装开口处很易被感染]] [[编辑推荐：男性补阴退热应多吃鸭肉]]贵州癫痫病医院哪家安全贵州癫痫病医院，哪比较好贵州癫痫病医院环境?贵州治癫痫，哪家医院好贵州好癫痫病医院哪家好 上一篇：多吃海带 排除放射性物质 下一篇：吃水煮鱼时比较好蘸点醋 相关阅读 乌梅陈皮煮水 咸榄陈皮煲粥功效 陈皮粳米搭配效果 陈皮配什么治便秘 陈皮川贝柠檬膏 陈皮川贝冰糖雪梨 相关推荐 乌梅陈皮煮水 咸榄陈皮煲粥功效 陈皮粳米搭配效果 陈皮配什么治便秘
摘要：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。 海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘*”。 食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：适量饮用啤酒对强壮骨骼有益]] [[编辑推荐：牛奶包装开口处很易被感染]] [[编辑推荐：男性补阴退热应多吃鸭肉]]贵州癫痫病医院哪家安全贵州癫痫病医院，哪比较好贵州癫痫病医院环境?贵州治癫痫，哪家医院好贵州好癫痫病医院哪家好
