中安养生大全

气色无华吃什么好？中医药膳教你调理气色_1

很近，常有患者询问脸色(气色)不好该怎么办。患者由于工作繁忙，加班加点，休息不足，被亲友指出“气色不好”，且自己也感到精神倦怠、精力不足而前来就诊，希望能用中药调理。不错，气色不好，可用中药来调理。所谓气……

两种情况下变夺命木耳 安全吃木耳有技巧

天气炎热，凉拌木耳成了不少人的心头好，木耳是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等功效，是不能错过的美食。虽然，吃木耳的好……

吃不下饭恶心浑身没劲

肠胃混乱别称肠胃神经官能症，在清除器质性疾病前提条件下，精神要素为该病产生的关键发病原因，如心态焦虑不安、焦虑情绪、日常生活与工作方面的艰难、苦恼、出现意外悲剧等，均可影响肠胃一切正常活动，从而造成消……

人参果的营养价值

人参果人参果又名长寿果、凤果、艳果，是产于我国武威地区的一种保健水果。果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色。人参果的营养价值人参果……

卵泡缩小了还能排卵吗

女士的经期是有规律性的，因此排卵期也是有规律性的，也仅有一切正常的排卵期才可以圆满的怀孕。可是卵子变小了还能排卵期吗？假如变小就表明出現了问题，排卵期前卵子是越来越大的，直至完善后卵子就裂开，排卵期才……

吃补肾中药的很佳时间是什么时候

……

白芸豆烧鸭掌的做法_1

材料：鸭掌400克、白芸豆200克、姜3片、干红辣椒2个、八角1枚、生抽3汤匙、老抽2汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙。做法：鸭掌、白芸豆、干红辣椒、八角、姜备好。白芸豆洗净放入高压锅里，加入水，水量为没过白芸豆的约0.5厘米，……

骑动感单车伤膝盖吗 骑行姿势正确不伤膝盖

骑动感单车伤膝盖吗长期以错误姿势骑动感单车会伤膝盖。任何运动项目都会磨损膝盖。但因为关节磨损而放弃骑动感单车属于因噎废食。正确姿势骑动感单车不伤膝盖运动姿势，角度，幅度，速度，坡度，楼梯高度，都决定了……

哪些中草药可以软化血管啊

由于长期的一些不良的生活习惯以及饮食习惯，很多人都患上了高血压、高血脂这类病，这其实是会对身体慢慢的造成伤害的。并且时间长的话，患者们的血管会硬化，甚至引起更加严重的危险情况。因此患者们平时需要调理一……

大人吃布洛芬能退烧吗

发烧这类症状在平常日常生活很普遍，在出現发烧的症状的情况下，能够 先用物理学的方式 开展退热，实际效果不太好的情况下就需要应用退热药。小孩发热的情况下常常应用布洛芬退烧，许多成人不确定性自身可否也用。那麼……