女性健康:痛经期乱喝红糖水更遭罪
2021-08-23
来源:
痛经对于女性来说是每个月都会经历一次的罪,长辈们往往会根据经验之谈推荐喝红糖水。红糖水虽然能缓解痛经的现象,但不是每位女生都适合的,它更适合一些产后痛经女性用来补充血气,效果也并没有传说中的那么神奇。
红糖水有活络气血,加速血液循环的作用,所以很多经期小腹胀痛的女生都会熬来喝。在红糖水的基础上,可以适当的放些姜片,这样有驱寒的作用,对于经期胀痛女生效果更佳。
其次,红糖本身属于热性食谱,它对一些体质虚寒的女生有提高体内热性的辅助作用。如果你已经是火热体质,再喝红糖水,只会导致虚火过旺,甚至有出血过多的可能性。
所以为了不火上浇油,建议痛经女性多吃一些酸味食物,避免辛辣刺激的食物。也可以在经血不多的时候喝一点葡萄酒,有通经活络的好疗效。
儿童癫痫病的症状治疗癫痫病比较好的药癫痫病患者不能吃什么- 上一篇:长期体寒容易引起哪些疾病
- 下一篇:抗宫炎软胶囊(深圳佳泰)的说明书