当前位置:主页 >> 人群养生

中医支招:如何应对干眼症

2022-06-29 来源:

现在,很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,丰富精彩的电视节目成了不少乘客很好的消遣。但是,大多数人在乘车时,会很专注地长时间盯着电视屏幕看,其实这样做是不科学的。 长时间盯着屏幕易诱发干眼症 原来,人眼在看近和看远时,眼球内部有一种叫做睫状肌的结构通过收缩和舒张来使晶状体的屈光度增加和减小,眼睛的这种功能叫做调节功能,就像调节摄像机镜头一样。 在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不需要不停地调节眼睛的”焦距”,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。 而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。 很多人每天跟电脑打交道的时间不下五六个小时,同样常会感到眼睛干涩、酸胀,还觉得有东西“卡”在眼睛里。时间长了就会感觉眼睛越来越不舒服,不仅有发痒、刺痛感,而且还畏光。这种病症就是因双眼泪腺功能异常引起的干眼症。 所以,从保护眼睛这个角度来讲,在公交车上,不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。 干眼症有可能流泪或溢泪 对于干眼症,我们还需要清楚的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的。但实际上,干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面有异物或被擦伤时流泪是同样的道理。 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损害眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高对眼睛的自我保护意识。癫痫病都吃什么药物
得了癫痫有什么症状
郑州市癫痫到哪治疗好

友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 癫痫病能治吗 治疗癫痫病的方法 男性癫痫治疗 治疗癫痫病方法 甘肃癫痫病正规医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 湖北癫痫病专业医院 兰州癫痫病医院哪家好 湖南癫痫病医院哪家正规 河南癫痫病专科医院 银川癫痫病医院哪家好 黄石癫痫病医院 江苏最好的癫痫医院 西安中际癫痫医院口碑 重庆治疗癫痫最好医院 癫痫大发作首选什么 重庆最好的癫痫病医院 长春哪家医院治疗癫痫最好 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些