当前位置：主页 >> 人群养生 脑血栓如何预防？治疗脑血栓后遗症的方法有哪些？ 2024-07-13 来源: 脑血栓是一种对人体危害很大的疾病，血液浓度过高，也就是血脂稠是导致脑血栓的因素之一。一般患病人群主要集中在中老年人。而如果想要预防血脂稠这种症状就需要从饮食上进行调理，以免患上血脂稠。而患上脑血栓后则需要好好护理和饮食调节，使患者早日康复，那脑血栓患者要怎么进行护理呢？1、艾灸预防 艾灸关元穴可以有效预防脑血栓、脑出血等脑血管意外。具体做法是，把艾条点燃，对准关元穴（肚脐下3寸），灸至局部皮肤潮红为止，一次20分钟，连续三个月即可。 2、脚腕转动锻炼 每日早晚睡在床上火坐在床上，先把脚背伸直，两脚腕向外转动15次，向内转动15次；然后两脚背缩回竖直，两脚再向外转动15次，向内转动15次。长期坚持锻炼，可以有效预防脑血栓的发生。 3、高度重视脑血管的一些危险信号 如果血压突然升高火下降，头痛特别剧烈，出现一侧火双侧上下肢物理、麻木等现象，经常眩晕头痛，眼睛发黑等症状时，一定要及时去医院做检查。 4、控制好血压 脑血栓的发生多见于血压比较高的老人，所以要预防脑血栓的发生，平时就必须认真治疗高血压，要定期检查血压、在医生指导下服用相关的降压药物，要低盐饮食，同时还要注意保持稳定的情绪，避免过度劳累。 5、饮食注意 1、减少脂肪摄入 在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。另外，人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。所以，脑血栓病人吃什么好，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。 2、补充蛋白质 限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。 3、少吃甜食 脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复。 4、少吃盐、多喝水 脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。 6、脑血栓后遗症食疗法 【材料】黑木耳60g，桃仁（去皮、尖）60g、五味子5g，蜂蜜60g。 【用法】将黑木耳泡发，一定要用凉水，用热水或温水会影响木耳的疗效，至少降低30%。木耳变干和泡开的时候营养成分很容易流失。黑木耳泡开以后洗净泥沙，和桃仁一块放进料理机中，加一碗清水一块搅烂成泥膏状，越烂越好；然后倒入砂锅中，把五味子也放进去，用中火煮开后关火，晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀，汤即成。拣出五味子，分两次饭后服用，每天早晚饭后半个小时各吃一半，春夏秋季吃不需要加热。 桃仁能活血、破开淤阻，黑木耳软化血管，蜂蜜平和滋养、缓和药性，五味子补肾养心，是治疗中风后遗症的常用药。喝一段时间之后会觉得心窝、脚底发热，有的人鼻子可能有点出血，是气血逐渐恢复流通的现象，继续服用可以改善脑血栓后遗症，甚至让脑血栓后遗症患者恢复行动能力。女性癫痫病怎么治有效西安?西安的癫痫病医院治女性癫痫吃什么药好?西安女性癫痫病的专业医院西安哪家医院能治好女性癫痫病西安医院女性癫痫病能治好吗? 上一篇：克痒舒洗液怎么用？克痒舒洗液男人能用吗？ 下一篇：猴枣散有什么功效？猴枣散的功效与作用 相关阅读 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效 燕窝的功效与作用 吃什么可以减肥 相关推荐 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效
脑血栓是一种对人体危害很大的疾病，血液浓度过高，也就是血脂稠是导致脑血栓的因素之一。一般患病人群主要集中在中老年人。而如果想要预防血脂稠这种症状就需要从饮食上进行调理，以免患上血脂稠。而患上脑血栓后则需要好好护理和饮食调节，使患者早日康复，那脑血栓患者要怎么进行护理呢？1、艾灸预防 艾灸关元穴可以有效预防脑血栓、脑出血等脑血管意外。具体做法是，把艾条点燃，对准关元穴（肚脐下3寸），灸至局部皮肤潮红为止，一次20分钟，连续三个月即可。 2、脚腕转动锻炼 每日早晚睡在床上火坐在床上，先把脚背伸直，两脚腕向外转动15次，向内转动15次；然后两脚背缩回竖直，两脚再向外转动15次，向内转动15次。长期坚持锻炼，可以有效预防脑血栓的发生。 3、高度重视脑血管的一些危险信号 如果血压突然升高火下降，头痛特别剧烈，出现一侧火双侧上下肢物理、麻木等现象，经常眩晕头痛，眼睛发黑等症状时，一定要及时去医院做检查。 4、控制好血压 脑血栓的发生多见于血压比较高的老人，所以要预防脑血栓的发生，平时就必须认真治疗高血压，要定期检查血压、在医生指导下服用相关的降压药物，要低盐饮食，同时还要注意保持稳定的情绪，避免过度劳累。 5、饮食注意 1、减少脂肪摄入 在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。另外，人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。所以，脑血栓病人吃什么好，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。 2、补充蛋白质 限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。 3、少吃甜食 脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复。 4、少吃盐、多喝水 脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。 6、脑血栓后遗症食疗法 【材料】黑木耳60g，桃仁（去皮、尖）60g、五味子5g，蜂蜜60g。 【用法】将黑木耳泡发，一定要用凉水，用热水或温水会影响木耳的疗效，至少降低30%。木耳变干和泡开的时候营养成分很容易流失。黑木耳泡开以后洗净泥沙，和桃仁一块放进料理机中，加一碗清水一块搅烂成泥膏状，越烂越好；然后倒入砂锅中，把五味子也放进去，用中火煮开后关火，晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀，汤即成。拣出五味子，分两次饭后服用，每天早晚饭后半个小时各吃一半，春夏秋季吃不需要加热。 桃仁能活血、破开淤阻，黑木耳软化血管，蜂蜜平和滋养、缓和药性，五味子补肾养心，是治疗中风后遗症的常用药。喝一段时间之后会觉得心窝、脚底发热，有的人鼻子可能有点出血，是气血逐渐恢复流通的现象，继续服用可以改善脑血栓后遗症，甚至让脑血栓后遗症患者恢复行动能力。女性癫痫病怎么治有效西安?西安的癫痫病医院治女性癫痫吃什么药好?西安女性癫痫病的专业医院西安哪家医院能治好女性癫痫病西安医院女性癫痫病能治好吗?
