当前位置:主页 >> 人群养生 手指测血糖多少正常 2024-07-01 来源: 手指测血糖多少正常 1、空腹测试血糖的正常值 1.1、一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。 1.2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。 1.3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。 1.4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。 2、餐后测试血糖的正常值 2.1、餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。很多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。 2.2、餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。 2.3、餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。 3、手指测血糖的注意事项 3.1、试纸破损。过期的、破损的测试条都应该扔掉;将测试条存放在密闭的容器中,隔绝高温、潮湿的环境,而且“专条专用”,确保使用的测试条与血糖仪是配套的。 3.2、皮肤不干净。在刺破皮肤之前,双手和采集血液的地方要用肥皂水洗干净。 3.3、操作不规范。测试条要全部插入血糖仪。电量不足会影响度数,必要时更换血糖仪的电池。 3.4、采血量太小。一次采集足够的血液滴到试纸上,不要滴一滴后发现不够,再加一滴。 3.5、没用手指的血。如果没用手指的血液,并且认为读数有问题,那就采集手指的血液再测一次。当血糖波动明显时,身体其他部位检测结果的准确性不如手指。 降血糖的方法有哪些 1、打太极拳 打太极拳、练气功等传统锻炼方法,可帮助人们调节呼吸、改善血液循环,对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现,2型糖尿病患者练太极拳,还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退,对肥胖的患者效果尤其显着。 2、自我按摩 通过按摩足部等身体部位,一方面防止并发症发生,另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种“反射疗法”,长期坚持效果显着。 3、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。 降血糖的食物有哪些 1、紫菜 说到吃什么东西降血糖,紫菜是不可忽视的一种食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品,比如紫菜寿司,或者紫菜汤或者紫菜羮等。 2、山药 在山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。并且近几年的研究发现,山药对治疗以及预防高血糖有着独特的功效,它能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平时生活中不妨多吃一些山药,山药的各种做法都具有降血糖的功效,不仅仅可以煨汤,烹炒同样具有降血糖的功效。癫痫北京那个医院好北京癫痫病医院排行哪个医院好北京哪个医院的癫痫看的好合肥癫痫儿童医院哪家好合肥癫痫儿童医院哪好 上一篇:脑出血患者适合吃什么 下一篇:脑出血护理要点 相关阅读 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效 燕窝的功效与作用 吃什么可以减肥 相关推荐 去黑头的小办法 去黑头的妙招 鱼肝油的功效与作用 怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿 桃胶的功效
手指测血糖多少正常 1、空腹测试血糖的正常值 1.1、一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。 1.2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。 1.3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。 1.4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。 2、餐后测试血糖的正常值 2.1、餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。很多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。 2.2、餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。 2.3、餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。 3、手指测血糖的注意事项 3.1、试纸破损。过期的、破损的测试条都应该扔掉;将测试条存放在密闭的容器中,隔绝高温、潮湿的环境,而且“专条专用”,确保使用的测试条与血糖仪是配套的。 3.2、皮肤不干净。在刺破皮肤之前,双手和采集血液的地方要用肥皂水洗干净。 3.3、操作不规范。测试条要全部插入血糖仪。电量不足会影响度数,必要时更换血糖仪的电池。 3.4、采血量太小。一次采集足够的血液滴到试纸上,不要滴一滴后发现不够,再加一滴。 3.5、没用手指的血。如果没用手指的血液,并且认为读数有问题,那就采集手指的血液再测一次。当血糖波动明显时,身体其他部位检测结果的准确性不如手指。 降血糖的方法有哪些 1、打太极拳 打太极拳、练气功等传统锻炼方法,可帮助人们调节呼吸、改善血液循环,对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现,2型糖尿病患者练太极拳,还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退,对肥胖的患者效果尤其显着。 2、自我按摩 通过按摩足部等身体部位,一方面防止并发症发生,另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种“反射疗法”,长期坚持效果显着。 3、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。 降血糖的食物有哪些 1、紫菜 说到吃什么东西降血糖,紫菜是不可忽视的一种食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品,比如紫菜寿司,或者紫菜汤或者紫菜羮等。 2、山药 在山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。并且近几年的研究发现,山药对治疗以及预防高血糖有着独特的功效,它能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平时生活中不妨多吃一些山药,山药的各种做法都具有降血糖的功效,不仅仅可以煨汤,烹炒同样具有降血糖的功效。癫痫北京那个医院好北京癫痫病医院排行哪个医院好北京哪个医院的癫痫看的好合肥癫痫儿童医院哪家好合肥癫痫儿童医院哪好