当前位置：主页 >> 女人养生

拔罐儿减肥的方法

2021-07-22 来源:

肥胖是我们生活中很常见的一种现象，尤其是很多人由于平似乎缺少运动，价值饮食不规律就容易导致出现身体肥胖的现象，这样会严重的影响着自身的形象，并且对身体的健康影响是非常大的，其中很多人会通过中医穴位拔罐的方法进行减肥，这样能达到很好的效果，下面一起了解下拔罐儿减肥的方法.

拔罐儿减肥的方法

减肥疗法

背部穴位

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

脾俞穴(图示中很上面的一个)功效：发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

拔罐作用

由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，

所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。

上面就是对拔罐儿减肥的方法的介绍，通过了解之后我们知道拔罐减肥一定要掌握好穴位才能有更好的效果，另外平时在生活中也要控制好饮食才能达到效果，并且值得注意的是在月经期和过度疲劳的时候很好不要拔罐。