当前位置：主页 >> 女人养生 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场” 2024-03-27 来源: 以飞机场来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐涨胸。 基本常识：全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。 13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 14、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 （责任编辑：陆彩虹）黑龙江正规的癫痫病医院癫痫病医院哪个好看癫痫病专业医院治疗癫痫哪里很好哈尔滨知名癫痫医院 上一篇：神奇食物7天让女人白里透红 下一篇：妙招喝酸奶让你的胸越来越猛！！ 相关阅读 短发发型简单扎法步骤详解 诠释韩式小清新美发 超简单三分钟丸子花苞头 教你怎么扎出甜美发型 2024很新短发烫发发型 宅女大变身时尚蓬松感短发 2024韩式刘海发型图片 超减龄发型轻松变身萌妹子 2024时尚短发发型图片推荐 8款显瘦发型扮靓冬季 两款很新简单扎发教程 慵懒系扎发塑造完美轻熟女 相关推荐 短发发型简单扎法步骤详解 诠释韩式小清新美发 超简单三分钟丸子花苞头 教你怎么扎出甜美发型 2024很新短发烫发发型 宅女大变身时尚蓬松感短发 2024韩式刘海发型图片 超减龄发型轻松变身萌妹子
以飞机场来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐涨胸。 基本常识：全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。 13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 14、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 （责任编辑：陆彩虹）黑龙江正规的癫痫病医院癫痫病医院哪个好看癫痫病专业医院治疗癫痫哪里很好哈尔滨知名癫痫医院
