当前位置：主页 >> 母婴养生

按摩哪里可以退烧

2021-07-22 来源:

发烧针对很多人而言十分了解，而出現发烧不但会非常容易造成人体出現孱弱的情况，另外也会非常容易造成头昏或是是头痛的病症，对身心健康有非常大的伤害，而出現发烧需要立即开展退热，可以用推拿按摩穴道的方法来退热，能够按摩太阳穴，或是是眼眉中间的线来开展推拿，能够做到退热的作用。

推拿哪里可以退热?

发烧按摩哪一个位置退热

中医学觉得假如人体遭受风、寒、湿、燥气的影响，便会造成发烧。这时根据按摩穴位能够改进各种各样湿邪导致的堵塞，有利于人体减温降烧，下列5大穴道有利于退热：

1、发烧按摩风池穴

风池部位：风池穴坐落于后颈部颅骨下，两根大筋边缘凹痕中，约与耳朵垂平齐。

推拿作法：取座姿、坐姿均可，全身释放压力，先将两手掌搓热，尤其是大拇指的一部分，以两手大拇指各自抵着两侧穴道，其无名指可包起来头部，用劲揉按20下，轻按方位房屋朝向另一侧双眼，有利于人体降烧。

2、发烧按摩大椎穴

大椎穴部位：把头向前倾，颈部与背部交界处周边可触到一凸起的很高处，此为第七颈椎，大椎穴到位在这里正下方的凹处。

推拿作法：大椎穴是补虚降烧的常见穴，技巧以手掌心磨擦大椎穴，直至皮肤部分发红，还可以做大椎穴推拿，相互配合推脊柱，即用食、中二指肚或掌根从上往下由大椎穴直推倒尾椎骨，约推100-300次。

3、发烧按摩内关穴

合谷穴部位：合谷穴别名“手掌”，在*一掌骨与第二掌骨间凹痕中。

推拿作法：技巧以大拇指手指尖轻按此穴道，另外点、揉，约3分鐘，每天2次，推拿内关穴能袪风补虚，做到退热的实际效果。

4、发烧按摩太阳穴

太阳光部位：太阳穴位置在耳轮前边，额头两边，上眼睑延伸线的上边。

推拿作法：用两手中拇指轻轻地按揉太阳穴位置 30下，直至有热膨胀感才行，能够推动排热降烧。

5、发烧按摩曲池穴

曲池部位：曲肘，纵纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹处为曲池。

推拿作法：用大拇指手指尖轻按此穴道，直至皮肤部分发红，曲池归属于手阳明小肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。

发烧常见问题：

假如历经按摩穴位，发烧的症状都还没获得减轻，且有持续加剧的发展趋势，应当立即就诊医治。发烧期内要多喝白开水，以补充人体水份，排出来身体内毒素，能推动退热。