中安养生大全

夏天补好这一物，秋冬少受几分罪

脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢?现提出几点建议，供参考。1早晨喝薏米粥具体做法：“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何……

刮痧美容指导

中医传统理论认，人在正常生理状态时，面部色泽表示人体精神气血、津液的充盈与脏腑功能的正常，由于精气内含、容光焕发，所以正常人的面色应是光明润泽。相反，人体在疾病状态时的面部色泽。如暗黄、灰土、苍白，称……

生气胸闷气短是怎么回事-怎么缓解好

在生活起居中，大家在发火之后，非常容易出現心慌气短的病症。这时，其在原因的搜索上，就可以从以下内容要素中下手。发火心慌气短是什么原因?发火和迟疑的情绪立即影响肝脏和胆脏，假如长期处在发火和迟疑的情况，这……

小槐花[图]的功效与作用

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菊花茶的做法及注意事项

菊花茶的做法1、菊花茶原料：菊花、大枣、枸杞子、冰糖。做法：枸杞大枣提前用水洗净，和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸。特别喜欢菊花在壶中绽开的样子，一点点的开特别漂亮。煮好静置几分钟就可以饮用。2、……

到底是早上跑步还是晚上跑步好

早晨或夜里锻练都有优势，从运动健身的视角而言，早晨与夜里都拥有非常好的实际效果。仅仅要留意健身运动的量上要掌握好。此外还要留意在晚饭后不必立刻慢跑，能够开展歇息一会儿或散散步等，随后再慢跑。此外也需看……

银耳能治便秘吗

白木耳这类食材坚信大部分人都不容易生疏，基本上在每一个农贸市场都能见到，白木耳在不一样的地区有不一样的姓名，大家也称它为银耳或是银耳，尽管一样是做为食用菌的一种，可是白木耳和黑木耳不一样，关键反映在色……

大驳骨[图]的功效与作用

中草药材在医治一些病症上拥有非常好的实际效果，尽管奏效偏慢，但对身体无副作用，還是遭受大家的青睐。但是在挑选的情况下，需要留意对它的操作方法等，下边我们就来了解一下大驳骨[图]这类中药材。牙龈别称特异黑叶……

白芨的作用与功效

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干咳的药有哪些

咳嗽在平常是很常见的疾病，造成咳嗽的原因是许多 的，咳嗽一些是因为病毒感染感染或是是病菌感染造成的，一些是因为药品造成的咳嗽，但是大伙儿在平常出現咳嗽以后，一定要引起重视，积极主动开展医治，咳嗽治疗不立……