寒湿体质易患癌?2个有效调理方法
在依然“谈癌色变”的今天,癌症严重的威胁着我们的健康和生命,是当前威胁人类生命健康的“头号杀手”。而“寒湿”很多人可能都不了解,它是中医中的一个概念,被视为威胁我们健康的重大隐患。众所众知,我国每年因为癌症失去生命的人数多达百万之众,可你知道吗?癌症这种恶性疾病和寒湿存在的着密切的联系。
寒湿是一种慢性疾病,当寒湿逐渐侵入体内以后,会对我们身体的各个器官造成慢性损伤,逐渐降低人体的免疫能力,诱发高血压、冠心病、各类肠胃疾病等疾病,导致身体患癌的风险增加。
根据调查研究的数据,癌症和寒湿存在的着密切的联系,有近半的癌症患者都属于寒湿体质,因此对于寒湿我们一定不能掉意轻心。
中医理论对于普通人来说是较为难理解的,“寒湿”就是如此,就算是大家知道了寒湿会对我们的身体健康造成多么严重的伤害,大部分人还是不知道自己有没有寒湿情况,对于寒湿的威胁并不自知。下面就为大家详细总结一番,当寒湿出现后,身体会出现哪些症状反应,一起来看看吧。
1、口腔变化
寒湿侵入身体后,人的口腔会发生变化:
(1)首先伸出自己的舌头,观察自己舌头上一层是淡白色舌苔,会慢慢变厚,颜色变深,呈现为乳白色或淡黄色;
(2)再者,还会反复出现口腔溃疡,伤口难以愈合;
(3)还会有口臭的问题伴随出现。
2、皮肤变化
当体内侵入过量的寒气、湿气,人体的皮肤也会出现相应的变化,痤疮、色斑、湿疹、皮癣等各类皮肤问题都会因此出现。
3、畏寒怕冷
寒湿体质的人,都会有畏寒怕冷的问题,手脚、四肢常年冰凉。
4、排便异常
当频频出现腹泻、大便黏腻,无法成形的问题时,说明体内的寒气、湿气偏重。
这些症状表现,是寒湿过重的典型特征,当你出现这些身体变化时,一定要及时进行调理。
那么,有哪些高效地调理方式呢?下面为大家总结一番。
1、饮食
食物是寒湿侵入体内的重要途径,因此在日常饮食中减少高油脂、高糖、生凉的食物,多吃薏仁、苋菜、冬瓜、扁豆等具有去湿利尿的食物。
2、避免寒湿
外寒、湿气进入身体同样会导致寒湿体质,因此,在生活中要做好保暖工作,避免着凉;经常开窗通风、晾晒衣被、不睡凉地板,不给寒湿侵入任何可乘之机。
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