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急性肠胃炎吃什么食物？急性肠胃炎如何调理？

2024-07-11 来源:

急性肠胃炎是发病率较高的疾病，这种疾病和患者的饮食习惯和器官功能有很大的联系，患了急性肠胃炎后，如果不进行及时的治疗，那么就会导致更严重的后果，所以，急性肠胃炎患者一定要进行积极的治疗，还要注意饮食调理。那么，急性肠胃炎如何调理？ 1、停止吃喝急性肠胃炎腹泻轻微者，很好是能够禁食12个小时，之后再进食流食，比如清粥、烂面条等；即使是饿了，也要忍忍，不要吃太多，要不然会更加严重的。 2、清淡饮食治疗期间，一定要吃清淡的食物，要管住自己的嘴，无论要吃美食的欲望多么强烈，也要理智地控制自己；自己可以熬点青菜粥，吃点烂面条，这些食物容易消化，不会给已经受伤的肠胃带来刺激和负担；还要多喝点温开水，适当喝些淡盐水，以补充腹泻导致的水、电解质失调。 3、注意休息在胃肠炎治疗期间，一定要注意休息，保证充足的睡眠；腹痛、腹泻、恶心、呕吐等已经让你元气大伤了，若不好好休息，不利于体力的恢复；在休息的时候也要注意保暖，避免着凉，因为肠胃炎会引起轻微的发烧，如果你觉得热而“袒胸露背”，风扇、空调呼呼地吹，很容易就会感冒了，更加不利于肠胃炎的康复，只会雪上加霜。 4、及时就医出现了急性胃肠炎症状一定要去医院检查，不要抱着忍忍就会好的心态，这样下去只会加重病情；要听从医生的建议配合吃药或者输液。 5、小贴士急性胃肠炎一般都是“胡吃海喝”造成的，患者朋友们一定要吸取教训，在日常的饮食上一定要特别注意，不要为了满足自己一时的“口欲”而造成严重的后果；急性胃肠炎是极其容易复发的，复发了对胃肠道来说又是一次不小的伤害，所以一定要做好日常的保健工作，提高自己的抵抗力。 6、急性肠胃炎的并发症腹泻和呕吐所引发的脱水现象是肠胃炎的一种严重并发症，肠胃炎病程长，病势缓慢，主要症状同于急性，可引起恶病质，其他并发疾病如电解质不平衡、肠穿孔、败血症等。

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