当前位置：主页 >> 健康新闻 秋燥吃什么很好 通过饮食调理远离秋燥 2024-07-16 来源: 秋燥吃什么很好 1、防治秋燥之梨 梨性寒凉，具有润肺止咳，清热解毒，滋润大肠的功效。 可用生梨和川贝母加冰糖炖汤喝，对于秋季燥咳有很好的疗效作用。 2、防治秋燥之牛奶 具有补虚、益肺、润皮肤、解热毒及润肠通便的功效。 每天喝一杯牛奶，可以补益气血，滋润皮肤，以改善秋燥造成的皮肤干燥问题。 3、防治秋燥之银耳 银耳味甘、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 用银耳炖冰糖，可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。多食银耳可使皮肤白嫩而富有弹性，对秋燥引起的皮肤干燥、瘙痒有一定的疗效。 4、防治秋燥之甘蔗 甘蔗具有滋养、解热、生津、润燥的功效。 在秋燥时节，饮甘蔗汁很好。对于发烧伤津、胃热口苦、大便干燥、肺热咳嗽等也有帮助。 5、防治秋燥之百合 百合性平，味甘苦，营养物质丰富，有助于去秋燥。 具有养阴润肺，去燥止咳，清心安神的作用。对虚烦惊悸、失眠多梦等症都有一定的疗效。 6、防治秋燥之菊花 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉。 可以用4-5朵菊花，沸水冲泡饮用，有清热解毒，降火去燥，预防感冒的作用。陕西癫痫病医院哪些好武汉那家癫痫医院正规武汉什么医院治疗癫痫病好武汉癫痫专业医院排名！武汉哪家医院可以治好癫痫呢 上一篇：乳腺疾病有哪几种 女性最易患乳腺增生 下一篇：淘米水的九大用途 你想象不到有多好 相关阅读 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？ 急救常识：教你正确处理突发状况 游泳与健身：选择适合你的很佳运动方式 相关推荐 老年人保健品选择指南：养生堂为您解读 如何获得高质量的睡眠 | 睡眠保健的重要性 深度解析：*卫健委疾病预防控制局的职责和作用 赤玉土能养生桩吗？
秋燥吃什么很好 1、防治秋燥之梨 梨性寒凉，具有润肺止咳，清热解毒，滋润大肠的功效。 可用生梨和川贝母加冰糖炖汤喝，对于秋季燥咳有很好的疗效作用。 2、防治秋燥之牛奶 具有补虚、益肺、润皮肤、解热毒及润肠通便的功效。 每天喝一杯牛奶，可以补益气血，滋润皮肤，以改善秋燥造成的皮肤干燥问题。 3、防治秋燥之银耳 银耳味甘、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 用银耳炖冰糖，可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。多食银耳可使皮肤白嫩而富有弹性，对秋燥引起的皮肤干燥、瘙痒有一定的疗效。 4、防治秋燥之甘蔗 甘蔗具有滋养、解热、生津、润燥的功效。 在秋燥时节，饮甘蔗汁很好。对于发烧伤津、胃热口苦、大便干燥、肺热咳嗽等也有帮助。 5、防治秋燥之百合 百合性平，味甘苦，营养物质丰富，有助于去秋燥。 具有养阴润肺，去燥止咳，清心安神的作用。对虚烦惊悸、失眠多梦等症都有一定的疗效。 6、防治秋燥之菊花 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉。 可以用4-5朵菊花，沸水冲泡饮用，有清热解毒，降火去燥，预防感冒的作用。陕西癫痫病医院哪些好武汉那家癫痫医院正规武汉什么医院治疗癫痫病好武汉癫痫专业医院排名！武汉哪家医院可以治好癫痫呢
