中安养生大全

抗癌食品今天你吃了吗？

世界卫生组织列出了一份防癌“菜单”，建议多食下列有利于防癌抑癌的食品草莓、葡萄、葡萄干、樱桃瑞典科学家验证，它们都含有丰富的排毒物质，有利于抑制消灭血液中加速癌变的物质。大蒜每周生吃2次，抗胃癌，比不吃……

烤串危害大过三聚氰胺

北京市海淀区卫生局卫生监督所队长谭梁之指出，路边摊在卫生方面有“四宗罪”一是未经卫生部门批准，暴露在马路边上，其卫生状况毫无保证。二是摊主无健康证不说，不讲究卫生是普遍现象，他就曾亲眼见到冬天冻得不行……

秋吃萝卜好处多能防癌抗癌

很多人都以为萝卜是冬季蔬菜，但是一年四季都有栽培萝卜，所以人们在一年四季吃的萝卜都属于是应季蔬菜，而且萝卜里面含有丰富的营养物质，尤其是膳食纤维和丰富的淀粉分解酶、维生素c、维生素a。1、防癌抗癌。萝卜这……

几种很佳减肥食物爱美MM不妨多吃点

一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语“是时间睡觉了喔”。给你减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦。减肥秘方就……

抗癌蔬菜——花椰菜

花椰菜别名花菜、菜花。原产地中海沿岸，19世纪传入中国，栽培面不断扩大。今天，花椰菜不仅早已成为世界性蔬菜，而且也成为中国菜园里的一种主要蔬菜了。花椰菜拥有一个庞大的品种群。利用不同熟性的品种配套种植，可……

抗衰老神奇药茶大全公开

中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法医生中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药神仙寿茶原料人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。用法用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。……

人流后可以吃薏米吗 人流后饮食禁忌

人流后可以吃薏米吗人流后可以食用薏米。薏米营养非常丰富，人流后女性食用薏米有一定的好处，一个是薏米有一定的消炎作用，适合人流后防止子宫感染;一个是薏米也有收缩子宫的作用，可以帮助子宫复旧。而且薏米还有健……

姜黄草的功效与作用

姜黄草做为一种中草药材，你了解它的功效与作用都主要表现在哪一方面吗?中医学全是怎样运用姜黄草来医治疾患的呢?也有平时在应用姜黄草医治疾患的情况下有什么需要留意的呢?不要着急，我们为大伙儿一一解释。特异别称……

三七夏天可以吃吗

许多的中药材是注重時间的。可是由于大伙儿并不了解，因此盲目跟风服用得话，非常容易造成 人体出現一些小问题。比如秋季和冬季较为干躁，那麼我们就不能吃这些非常容易造成 人体容易上火的中药材，只是挑选一些湿热滋……

健身人群的营养食谱推荐_2

健身人群的营养食谱推荐1、 补充足够的热能人体在维持生命和各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。肌肉的……